Több sport, kevesebb Playstation WingTsun-Welt - Az EWTO tagmagazinja
Több sport, kevesebb Playstation
A rossz étrend és a túl kevés testmozgás az elhízás fő oka.
Európában a gyermekek jó harmada elhízott, ami magas egészségügyi kockázatokat eredményez: magas vérnyomás, magas koleszterinszint, szív- és érrendszeri betegségek, stroke, 2-es típusú cukorbetegség, csontritkulás, hogy csak néhányat említsünk. Nemcsak az egyes testrészek szenvednek maradandó károsodást, hanem a lélek is. Az iskolában a túlsúlyos gyermekeket rozmárnak, zsíros cipónak vagy kövér tehénnek sértik. Frusztráltak, nem mernek kimenni a szabadba, és zsetonnal vagy édességgel vigasztalják magukat. Előfordul, hogy a gyerekeknek 50 kilogramm felett van a bordájuk. Ez azt jelenti, hogy a fizikai és motoros teljesítmény továbbra is csökken. Ketyegő időzített bomba - a német egészségügyi rendszer számára is, mert a mai túlsúlyos gyerekek a holnap betegei.
A WHO szerint az elhízottak száma növekszik, különösen a munkásosztályban és az alacsony képzettségűek körében. Az alacsonyabb jövedelműeknek lényegesen több húst, zsírt és cukrot kell fogyasztaniuk, mint a magas végzettségűeknek. Ez a tendencia várhatóan a következő években erősödni fog.
De hogyan lehet ellensúlyozni az elhízást? Egyrészt következetes oktatás révén - ideális esetben már általános iskolás korban. Az egészséges táplálkozás iskolai tantárgyként és aktív szabadidős tevékenységek sok mozgással. Jelenleg a sport az az iskolai tantárgy, amely legtöbbször kudarcot vall. A WHO a hét legtöbb napján legalább 30 perc mérsékelt fizikai aktivitást javasol. Ez azt jelenti: Kevesebb Playstation, több sport!
Az Európai WingTsun Szervezettel kapcsolatos információk az interneten érhetők el: www.ewto.de
Ha bármilyen kérdése van, kérjük, forduljon bizalommal:
Karkalis PR
Gesellschaft für Kommunikation mbH