Tökéletes lábak, készen állnak a strandra - Tudja meg, hogyan kaphatja meg őket! CSID Mi folyik doktor
A nyár naphőmérsékletével invitál minket, hogy leleplezzük testünket, és ez alól a lábunk sem kivétel.
Ha kifogástalannak akarsz tűnni a tengerparton, vegye figyelembe az általunk javasolt 10 lépést, hogy szenzációs lábai legyenek, ami után sok fej visszatér.
Egy tűsarkú cipő tökéletes választás a gyönyörű lábak tekintetében. A hosszúkásság mellett kifogástalan ruhát is kínál. Ha még nem szokott hozzá, akkor a tűsarkú viselése előtt gyakorolnia kell, hogy az egész ne váljon kellemetlen képpé.
Hetente egyszer vagy kétszer, radírozza le a bőrét. Ez eltávolítja az elhalt sejteket, és lehetővé teszi a bőr számára, hogy visszanyerje ragyogását, és lehetővé tegye a használt krémek felszívódását a bőrben.
Természetes vízhajtók
Ha buliba készülsz, kerüld a sót, cukrot, édesítőszereket és mesterséges tartósítószereket. "Ezek az anyagok hajlamosak visszatartani a vizet a testben, és megduzzad a lábad.", - mondja Jeffrey Morrison táplálkozási szakember. Ehelyett barátkozzon zöld tea, uborka és pitypanglevelek, mert természetes vízhajtók.
Egy kis sport
A Pilates nagyrészt elkerüli a nagy hatást, a nagy teljesítményt, valamint a súlyos izom- és csontvázterhelést "barátaid" legyenek, ha a lehető leghamarabb rövid szoknyákat szeretnél élvezni. "Emelje fel az egyik lábát a törzsre merőlegesen, és tegyen nagy köröket, nyolcszor, három szettet, majd cserélje ki a lábát" - mondja Marga Bălan edző a Sky Wellness-től.
Kifogástalan bronz
A tökéletes hamis barnulás hasonló a hibátlan ruha viseléséhez. Ha alig várja a nyarat, javasoljuk, hogy vásároljon egyet bronzosító. Alkalmazása előtt radírozza le a bőrét. Használjon speciális kesztyűt, ha meg akarja szabadítani a foltokat a kezén, ha még nincs, akkor jó lenne, ha kéznél lenne egy citrom és Szódabikarbóna.
Szőrtelenítés otthon
A nők egyik legnagyobb gondja az epilálás. Gondolkodott már valaha tartós szőrtelenítés? Kipróbálhatja egy speciális központban, vagy otthon is megteheti egy speciális eszköz segítségével. IPL (fényimpulzusos fény) technológiát alkalmaz, és négy teljesen fájdalommentes kéthetenkénti kezelés után a haj jelentősen csökken.
"Hagyjon fel zsíros ételeket, édességeket és tésztaféléket a gyümölcsök és zöldségek (citrom, petrezselyem, cseresznye, ribizli, ribizli és alma) bőséges fogyasztása mellett", mondja Alexandra Iliuţă, táplálkozási szakember az Ether Wellness & Beauty Centerben. Ne felejtsen el állandóan cellulitellenes krémeket használni, amelyek olyan összetevőkben gazdagok, amelyek visszaállítják a bőr feszességét és rugalmasságát.
Nincs bor
A lézeres kezelés segítségével szabaduljon meg a meglehetősen csúnya törésű erektől, amelyek segítik a megtört vérkapillárisok azonnali bezáródását. A lézert barnulatlan bőrre alkalmazzák. Kerülje a nap- vagy napsugárzást egy hónappal a lézeres kezelés előtt és után.
Az ülésekre legalább 2 hónap különbséggel kerül sor, mondja Viviana Iordache bőrgyógyász, a Dermalife Klinika.
Tartsa távol a striákat
Vigyázzon, hogy a hirtelen súlygyarapodás a nem kívánt kilók mellett striákat is előidézhet. Távol tarthatja őket, ha folyamatosan hidratálja bőrét. Ha úgy látja, hogy az alkalmazott testápolók nem hatékonyak, használja argán olaj, mandula vagy kókuszdió.
Napi hidratálás
A hibátlan lábak legegyszerűbb módja, ha naponta kétszer hidratáljuk őket a zuhany után, mert a pórusok nyitottak és a tápláló összetevők könnyen felszívódnak. Válasszon testápolót mandulaolajban gazdag formulával, így a bőr visszanyeri sima és bársonyos megjelenését.