Tökéletes súlytalan nyár! Mihaela Istrate
A cikk elolvasásának becsült ideje 10 perc.
Tudod, hogyan kell értékelni a kutya súlya testének alakjától függően? Az emberektől eltérően a kutyákat nehezebb besorolni. A fajták nómenklatúrája több kategóriába sorolja őket: agár, terrier, haszonkutya, munkakutya, vadászkutya, juhászkutya, kedvtelésből tartott kutya (játékfajták). A testformák kutyacsoportonként rendkívül eltérnek, és itt súlyeloszlásról, izmokról, csontstruktúráról stb. Sok más tényező befolyásolja a kutya testének alakját: például egy nagyobb fészek kisebb kutyákat jelent, vagy különbséget tesz a különböző korú és nemű kutyák között. A fizikai aktivitás szintje pedig befolyásolja a test alakját. Kétségtelen, hogy egy nagy, de nagyon aktív vadászkutya mozgékonyabbnak és "rugalmasabbnak" tűnt, mint egy egész nap lusta játékkutya. A mopsz vagy a bulldog akkor is nehéznek tűnhet, ha az optimális súlyon belül van, de egy angol cocker spániel azonnal észreveszi a zsírfelesleget.
Hogyan lehet értékelni a kutya felépítését
Ha ki szeretné értékelni kutyája fizikai felépítését, ne befolyásoljon minket túlságosan az a kategória, amelyhez tartozik. Például mind az ír agár, mind a tacskó a vadászkutya kategóriába tartozik, de megjelenésük szempontjából nagy különbség van a kettő között. A szakértők azt javasolják, hogy a fizikai struktúrát külön-külön értékeljék minden egyes mintához. Minél nehezebb a kutya súlyához viszonyítva, annál jobban meg fogja szenvedni a csontrendszerét (de az izomzatát is). Lehet, hogy egy Clumber spániel és egy afgán agár azonos súlyú, de a Clumber spániel mérete kisebb. Minden túlsúly az idők során az ízületek, a csontok és az izmok károsodásához vezet. Akárcsak az emberek esetében, a kutya súlyának viselése, valamint az izmokkal és az izmokkal együtt a csontszerkezetre gyakorolt hatása befolyásolhatja a fizikai tevékenységek gyakorlását.
Életkori kritérium
Az idősebb kutyák anyagcseréje lassabb, mint a fiataloknál. Ugyanígy a fizikai aktivitás szintje is, ami azt jelenti, hogy hajlamos lesz a súlygyarapodásra. A kutyák általában két és 12 éves kor között híznak, főleg hat éves kor körül. De ahogy öregszenek, csökken a hízásra való hajlam. A fiatal példányok nem mindig rendelkeznek hízlalási hajlamokkal, mert még mindig növekszenek és nagy az energiaigényük.
A kutyája túlsúlyos?
Nyilvánvaló, hogy egyes kutyák természetesen nehezebbek, mint mások, súlyuk nagyobb, ezt a fajta és az életkor is befolyásolja; azonban bárki meg tudja állapítani, hogy a kutya túlsúlyos-e vagy sem.
A verseny diktálja a súlyt?
Íme néhány kutyafajta és az ideális testsúly. A kutya súlyával kapcsolatos bármilyen kérdést, függetlenül attól, hogy túl kövérnek vagy túl gyengének tűnik, meg kell vitatnia állatorvosával. Jó azonban betartani az egyes fajták szabványai által előírt súlyszintet.
Kis fajták:
Csivava: 1,8 kg
Pekingi: 4 kg
Törpe schnauzer: 6,8 kg
Bostoni terrier: 8,6 kg
Közepes méretű fajták:
Angol cocker spániel: 11,3 kg
Vizsla: 11,3 kg
Nagy fajták:
Szibériai husky: 22,7 kg
Airedale terrier: 22,7 kg
mutató: 29,5 kg
Labrador retriever: 34 kg
Nagyon nagy fajták:
Német kutya: 59 kg
Saint Bernard: 75 kg
Ellenőrizze a súlyát!
Az optimális súlymutató több területének (bordák, farokalap, gerinc, váll, has) időszakos ellenőrzésével megtudhatja, hogy barátja túlsúlyos-e vagy sem. Néhány emberhez hasonlóan egyes kutyáknak vastagabb és masszívabb a csontja, míg mások vékonyabbak, ezért gyakran csak a súly ellenőrzése becsaphatja a kutya alakját. Például egy arany-retriever tökéletes lehet 39 kg-os (erős bőrű példány), míg egy másik csak 34 kg-os szupernaterálisnak tekinthető.
Életmód kérdőív
Mielőtt bizonyos változtatásokat eszközölne az életében és a kutyájában, összpontosítson arra, hogy mit kell változtatnia. Sokan tökéletesnek kategorizáljuk az életünket, amíg észre nem vesszük, hogy unalmas rutinba léptünk, és meghíztunk néhány plusz kilót. Az életed problémás területeinek felfedezéséhez javaslom, hogy töltsön ki két kérdőívet: egyet neked és egyet kutyádnak. Minden kérdőív végén megtudja a várható válaszokat.
Az életmódod
Határozza meg a választ, amely minden kérdésre jellemző:
1. Mennyire rendszeres az étkezése?
a) Legtöbbször kihagyom az étkezéseket, főleg a reggeli közben.
b) Időnként nem kapok enni.
c) Legalább háromszor eszik naponta.
2. Amit általában ebédnél eszel?
a) Gyorsétterem termékek.
b) Szendvicsek, ropogós schnitzelek és valami édesség desszertként (keksz, csokoládé stb.)
c) Friss ételek (például saláták)
3. Hány gyümölcsöt és zöldséget eszel egy nap alatt?
a) Kevesebb, mint három.
b) Három vagy négy.
c) Öt vagy még több.
4.Milyen gyakran iszik savanyú italokat?
a) Napi.
b) Heti három-négy alkalommal.
c) Ritkán.
5. Milyen gyakran fogyaszt alkoholt?
a) Minden este és még több hétvégén.
b) Hetente két-három alkalommal.
c) Hetente egyszer vagy még ritkábban.
6. Mit csinálsz általában egy hétvégén?
a) A házban maradok és tévét nézek.
b) Házimunkát végzek és/vagy gondozom a kertet.
c) Kirándulni megyek.
7. Általában amit este vagy munka után csinál?
a) Hazamegyek és tévét nézek.
b) Megyek vacsorázni a városba, vagy inni iszom.
c) Már van edzésprogramom.
8.Milyen gyakran mozog?
a) Elég ritka és sok szünettel.
b) Hetente két és három óra között.
c) 30 és 40 perc között minden nap.
9. Mi hagy lélegzetet?
a) Mászni a lépcsőn.
b) Fut a busz után.
c) Tartós testedzés.
10. Mit gondolsz, hogyan fogyhatsz el néhány fontot (ha szükséges, valamikor)?
a) Bevennék néhány tablettát, amelyet az orvos írt fel.
b) Drasztikus diétát tartanék.
c) Elkezdenék sokat mozogni (összefüggésben az egészséges étrenddel).
11. Mit tennél, ha depressziósnak éreznéd magad?
a) Élvezném az édességeket és a magas zsírtartalmú dolgokat.
b) Hazudnék a házban tévét nézni.
c) Elmennék egy hosszú sétát vagy bicikliznék.
Legtöbb A: fennáll annak a veszélye, hogy komoly súly- és egészségi problémái vannak. Más szavakkal, a táplálkozás, az egészség és a testmozgás szintje a normálnál alacsonyabb. Jelentős változásokat kell végrehajtania a mindennapi életmódban, az étrendben és a fizikai aktivitásban.
B többség: egészségügyi problémák küszöbén áll, mert étele egészségtelen ételekből áll, vagy csak magas a kalóriatartalma, és a fizikai aktivitás nem mindig elegendő a súly elleni küzdelemhez és az egészség javításához. Végezzen el néhány egyszerű változtatást, ne hagyja, hogy a túlsúly eluralkodjon az életén.
Legtöbb C: csináld tovább ... amit csinálsz! Táplálkozási és fizikai aktivitási programja azt jelzi, hogy nem áll fenn a nem kívánt kilók felszedésének kockázata. A fizikai aktivitás szerves része az életének. A saját egészségének gondozása azt mutatja, hogy felelős személy vagy.
A kutya életmódja
Határozza meg a kutyára jellemző választ minden kérdésre:
1. Hogyan viselkedik a kutya, amikor otthon van?
a) Ritkán sétál el tőlem vagy az ágyától.
b) Mindenhova követ, és mindenféle trükköt csinál.
c) Szeret játszani, és mindig szívesen megy ki.
2. Milyen gyakran kap snacket?
a) Valahányszor akar, ráadásul mit adok még neki az asztalomból.
b) Naponta többször.
c) Időnként valami jóval jutalmazom.
3. Hogyan jutalmazza meg a kutyáját?
a) Korlátlan harapnivalókat kínál neki.
b) Időnként harapnivalókat kínálva neki.
c) Sétálni vagy játszani.
4. Amikor eszik?
a) Valahányszor éhes.
b) Háromszor egy nap.
c) Deréktól és súlytól függően naponta kétszer vagy háromszor.
5. Mit eszik?
a) Különleges étel kutyáknak és bármi más, amit szeret.
b) Kutyaeledel és maradék az asztalunkról.
c) Jó minőségű kutyaeledel ételmaradék nélkül.
6. Milyen gyakran profitál a mozgásból?
a) Amikor időt szánok rá.
b) Hetente többször, körülbelül 20-30 percig.
c) Minden nap legalább 30 percig.
7. Mi történik, ha nem járják be egy nap alatt?
a) Észre sem veszem.
b) Jelzi, hogy szeretne sétálni.
c) Engedelmeskedik és hízeleg, amíg arra késztet, hogy sétálgassak.
8. Hogyan viselkednek, amikor együtt mozognak?
a) Nehéz állandóan ébernek lennie, és gyakori szünetekre van szüksége.
) Jól ellenáll, de rövid idő múlva érdektelenné válik.
c) Túláradó lelkesedést és energiát mutat.
9. Mit csinálsz általában a kutyáddal?
a) Lustaak vagyunk a tévé előtt, uzsonnával előttünk.
b) Gyakorolunk vagy játszunk a kertben.
c) Napi legalább 30 percen belül mozgás, társasági élet, játék a parkban.
10. Milyen a kutyád fizikailag?
a) Kövér és ápolatlan.
b) Egészséges, de néhány plusz kiló.
c) Karcsú, erős és egészséges, fényes és puha szőr.
11. Hogyan jellemezné kutyája egészségét?
a) Gyakran egészségügyi problémái vannak, és gyakran viszik állatorvoshoz.
b) Néha rosszul érzi magát, de legtöbbször boldog és egészséges.
c) Nagyon egészséges, társaságkedvelő és boldog kutya.
Legtöbb A: aggódnia kellene. Partnered nem túl egészséges, valószínűleg az egészségtelen étkezési szokásaidból és a mozgáshiányból kölcsönzött. Ne feledje: a kutya nem felelős az egészségéért; te vagy!
B többség: a kutya az optimális egészség küszöbén áll. Fordítson nagyobb figyelmet étrendjére és fizikai aktivitására.
Legtöbb C: egészséges kutyád van, és egyértelmű, hogy a legjobb barátod nagyon fontos neked. Gratulálunk!
(hivatkozások: Karen Sullivan: "Fizessen össze a kutyájával")