Tollsúlyú brokkoli, juh és túrós omlett recept

ÖSSZETEVŐK

• Nb ember: 4

• 8 tojás
• 150 g brokkoli virág
• 60 g túró 0%
• 50 g kemény juhsajt
• 1 gerezd fokhagyma
• 1 hagyma
• 1 csipet kurkuma
• 2 evőkanál. evőkanál olívaolaj
• Só bors

KÉSZÍTMÉNY

• Elkészítés: 10 perc
• Főzés: 10 perc

10 percig főzzük a brokkoli virágokat, párolva vagy egy edényben forrásban lévő vízzel.

---