Töltött paprika egészséges vagy hizlaló (táplálék, étel, kalória)

Helló, szeretnék ma ebédre töltött paprikát, mert a nagymamám meglátogat. Alacsony kalóriatartalmú étel? Vagy tartsam szabadon a kezem, vagy hogyan főzhetnéd ezt az alacsony kalóriatartalmú ételt? Tudsz valami jó tippet vagy más finom, alacsony kalóriatartalmú ételt, hagyjam ki a reggelit, amikor ilyen ebédet eszek ?

vagy

7 válasz

Ha a kaliforniai paprikát rizs és darált hús keverékével töltjük meg, és húslevesben főzzük, akkor az étel viszonylag alacsony kalóriatartalmú.

Aggódsz a kalóriákért, amikor a nagyi meglátogatja? Felejtsd el a kalóriákat, élvezd a látogatást.

Amit megtehet (én is mindig ezt teszem): Vásároljon alacsony zsírtartalmú darált húst a töltelékhez. Vagy készíthet vegetáriánus tölteléket bulgurral (akkor az íze nem olyan jó) vagy bulgurral és juhsajttal (akkor ízlik, de még nem spóroltál meg kalóriát).

Természetesen nem szabad kihagyni a reggelit, különben csak éhesebb leszel utána.

attól függ, hogy mit csinálsz a töltelékkel