Töltött paprika - étel és recept - súlyfigyelők receptje

A töltött paprika egyedülálló, színes és ízletes nyári étel. Hússal, rizzsel vagy tenger gyümölcseivel készítheti el őket. Ez az étel ideális, ha követi a súlyfigyelők étrendjét.
Hússal töltött paprika a mai javaslatunk, próbáld ki a receptet, és tudasd velünk, ha tetszett.

Hozzávalók: 4 rész - 4 SP/rész

2 paprika
250 g darált hús
60 g könnyű Emmental
1 evőkanál reszelt parmezán
1 tojás
Só, bors
4 teáskanál olívaolaj