Töltött paprika quinoával; VEGÁN VIBES
"," added_url ":" https: \/\/www.veganevibes.de \/favoriten "," added_label ":" Kedvencekben "," added_icon ":"
Tegyen néhány töltöttet paprika, - mondta nekem a férjem az ajtó és a zsanér között Igazából igaza volt, mert csodálatosan színes paprika aludt a hűtőnkben. Na igen, teljesen más téma, kedvesek! Az amazoniai esőerdők lángokban állnak, és nagyon szörnyű ezt látni a médiában. Nem is akarom részletesen elképzelni, hogy hány növény és állat pusztul el pusztíthatatlanul. Jelenlegi források szerint sok tűzet szándékosan állítanak elő annak érdekében, hogy állattakarmány-termő területeket nyerjenek, vagy szarvasmarhák legeltetési területeit. Ha aktív akar lenni, akkor tudatosan kerülje a húst, és adakozzon a megfelelő embereknek Szervezetek. Alul egy komolyan működő forráshoz kapcsoltalak. Minden euró számít!
Paprika, töltött? Yummy Yummy Yummy
Egy dolog előre: A paprika feltöltése és sütése eltart egy ideig. Emiatt biztosan nem az recept, hogy gyorsan bejössz 15 perc befejezett. Tehát kétféleképpen választhatja ki, és igazán elégedett lehet vele:
- FELKÉSZÜLNI: Előző este elkészítheti a tölteléket, például megtöltheti vele a paprikát, és hűtőbe rakhatja.
- CSAK LAZULNI: Például szombaton, vasárnap vagy bármely más napon, amikor van időd, hagyd, hogy elméd elkalandozzon, és nyugodtan főzzön.
A mai ételhez csak néhány alapanyagra van szükségünk, Quinoa, Zöldség leves, paprika, Hagyma, fekete bab, gomba, paradicsompüré, fokhagyma, kömény, olasz gyógynövények, só és bors. Opcionálisan van egy kis vegán sajt is a tetején (az általam használt márka az összetevőkhöz kapcsolódik). Alternatív megoldásként az enyém is ízletes vegán parmezán nagyon jó!
A vegán sajtok valóban egészségesek?
Erre a kérdésre nem olyan könnyű válaszolni. Jelenleg hatalmas vita folyik arról, hogy egyáltalán kell-e helyettesítő termékeket fogyasztani. Ezen kívül vannak olyan dokumentációk, amelyek egyenesen démonizálják az összes hús- és sajtpótló terméket. Az a véleményem, hogy az intézkedés teszi! Néha csak finom sütni a pizzáját, vagy esetünkben a paprikát valamilyen „olvasztott sajttal”, még akkor is, ha az talán nem bio és ízeket tartalmaz. A Burger hasonló vita folyik, mivel állítólag a mesterséges pogácsák sem olyan egészségesek. Személy szerint én azon a véleményen vagyok, hogy meg kell próbálnia a lehető legfrissebbet főzni, a lehető legkevesebb feldolgozatlan alapanyaggal. De ha időnként hamburgert szeretne, akkor hamburgert A húson túl vagy valami hasonló. Ezeknek a pogácsáknak a gyártása sokkal környezetkímélőbb és 100% -ban állatmentes. Tehát, helyettesítők, igen, de mértékkel.
Szeretem a vegán sütőételeket
Meg fog lepődni, hogy mennyire tele van ez a töltött paprika. A quinoa és a bab nem csak finom, hanem azt is biztosítja, hogy az éhségérzet utolsó szikrája is megszabaduljon. Friss jár hozzá, Kevert saláta egy nagyszerűvel balzsamos öntet. Ha desszertre van szükség, akkor talán egy finomra Csokoládé desszert?
A quinoával töltött paprika a következő:
- Aromás
- Tápláló
- Fűszeres
- Töltő
- Könnyű gyártani
Menjünk ezzel a finom töltött paprikával. Remélem, hogy élvezi a főzést, és várom az értékelését az oldal alján. Ha képet tesz fel, kérjük, használja a #veganevibes hashtaget.