Töltse le az App Store-ból a női fitnesz fogyást iPhone-ra (Egészség és fitnesz)

Fitnesz és egészség

A Fogyás 30 nap alatt célja, hogy gyorsan és megfelelő módon fogyjon. Nem csak módszertani gyakorlatokat kínál, hanem több száz diétát is kínál. Tudományosan bizonyítottan javítja egészségét és fitneszét. A testmozgás és a kalória adatok szinkronizálhatók az Apple Health szolgáltatással. Tartsa be a programot, és a teste hamarosan szebb lesz, mint valaha volt.

Az animációk és a videó útmutatók segítségével biztos lehet benne, hogy minden gyakorlat során a megfelelő helyzetben van. Nincs szükség felszerelésre, így könnyedén elvégezheti a gyakorlatait otthon vagy másutt, bármikor.

Grafikonokon követheti nyomon a fogyás előrehaladását, és pontosan számolhatja a kalóriákat. Célokat is beállíthat, hogy ösztönözze önmagát. Amint a gyakorlatok intenzitása fokozatosan növekszik, ne felejtsen el háromnaponta szünetet tartani, hogy teste alkalmazkodhasson.

---