Töltsön le 15 kilót 2 hét alatt - Hívjon segítséget fórumára problémáival és gondjaival kapcsolatban

Aktív tag

Mennyit mérsz most (milyen méretű)? Nem segít, ha nem eszel semmit, mert a test ekkor átkapcsol a hátsó égőre, ezért az mn csak eltörik, és még mindig alig fogy. Ráadásul, ha újra eszel, sokkal többet eszel.
Egy oka van annak, hogy két héten belül meg kell történnie?

alatt

Mióta tart ez veled? Anorexia/bulimia miatt olyan könnyen hangzik. Ha igen, kérjen segítséget, nagyon nehéz kijutni onnan és a klinikákról. nem olyan nagyok.

Lena7

Helló vendég,
Amire gondolsz, az nem működhet. Azt mondanám, hogy ha nagyon keveset eszel, akkor legfeljebb 4 -5 kilót fogyhatsz. Hogy nem eszel semmit, az nem működik, legalábbis nem anélkül, hogy előkészítenéd vegye be azt, ami vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, de még ilyen dolgok mellett is általában egy ételt kell enni naponta.
Tehát kicsit türelmesnek kell lenned. Most 5 hónapot fogytam 2 hónap alatt, azt hiszem, ez körülbelül a normális átlag, ha nagyon kalória-tudatos étrendet fogyasztasz.

Üdvözlettel
Lena

Hiányzó

Aktív tag

hogy nagyon egészségtelen, hogy mire készülsz, és mi történik a tieddel
Magabiztosság, ha 4 kg alatt 10 kg-mal több?
Üdvözlet Jojo Effekt-től.
Táplálkozási tanácsokat kaphat az egészségbiztosító társaságától, majd lassan lefogy.
Meglátod, sokkal több örömöd van - végleg!