Tonhal saláta zöldségekkel

adagokhoz 4

  • 150 g vörös káposzta
  • 2 sárgarépa
  • 2 kis cukkini
  • 2 zöld hagyma
  • 1 lilahagyma
  • 200 g tonhal
  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 200 g főtt rizs
  • 1 evőkanál arany szezámmag
  • 1 citrom
  • 4 evőkanál Poke Kikkoman szójaszósz
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál Kikkoman sushi rizsfűszer

Készítmény

előkészítési idő: 15 perc.

tonhal

Mossa és darálja le a zöldségeket. Vágjuk a tonhalat 1 cm-es kockákra.

Egy serpenyőben 1 evőkanál szezámolajat hevítünk, hozzáadjuk a tonhalkockákat és 3 percig főzzük, folyamatosan forgatva. Vegyük le a tűzről, szórjuk meg a szezámmag felével és forgassuk meg.