TOP 10 anti-cellulit étel; Szeretem a popotint
Magas, vékony, barna, szőke, vörös hajú, aktív vagy nem ... mindannyiunkat foglalkoztat a narancsbőr! Mielőtt végigjárnánk a "szikebokrot", és ha kipróbáltunk természetesebb és kevésbé traumatikus módszereket.
Természetesen a sportolás elengedhetetlen e csúnya gödrök eltávolításához, a zsír eltávolításához, a fenék formálása és a combok megerősítése. A fitnesz program nagyon gyorsan jó eredményeket ad, különösen, ha a szakképzett edző.
De erőfeszítései még sikeresebbek, ha karcsúsító étrend kíséri. Vigyázzon, itt szó sincs éhezésről vagy önmagának megfosztásáról! Elég csak zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani, amelyek "narancsbőrt fogyasztanak" és egészséges és kiegyensúlyozott termékek.
Itt van egy válogatás 10 anti-cellulit ételből, és miért ne ossza meg őket az egész családdal ...
1- Ananász, a narancshéj ellensége
Ez a gyümölcs a kiváló zsírégető de a kincs a szárában van. Valóban, tartalmaz bromelént, amely a zsírjainkból táplálkozik. Ez jó, örömmel hagyjuk őket! Ez az enzim behatol a szövetekbe és csökkenti a vízvisszatartást. Ráadásul az ananász nulla zsírt tartalmaz. Íme néhány ötlet az ananász főzéséhez ...
2- A hagyma, a fogyókúrás partnered
A hagyma multifunkcionális: elvezet, méregtelenít, serkenti az emésztést, harcol a méreganyagok ellen és vizelethajtó. Ez még nem minden, csökkenti a vércukorszintet is. Hála neki, elmondhatjuk viszlát zsírok. Ettől sírni fogsz és rossz leheleted lesz, de remek szövetséges az étrendben. Ha a nyers hagyma kikapcsol, akkor ugyanazokkal a tulajdonságokkal főzve fogyasztható. A fitneszprogramját a organikus cellulit masszázs krém hogy átadja a combokat, a feneket és a csípőt. Az eredmény hatékony !
foglaljon kézi tapintásos masszázst az intézetünkben
3 - Bors, minden színben
Piros, sárga vagy zöld, a bors megszünteti a cukrokat és zsírok. Megakadályozza, hogy a csúnya dudorok megtelepedjenek a csípőn, a combon és a fenéken. Ezenkívül lehetővé teszi fogyás finoman, mert étvágycsökkentő. Ideális étel diétákhoz, emellett ízt és színt ad az ételeknek. Fogyasztható főzve vagy nyersen, salátában vagy ratatouille-ben. Nyáron és télen karcsúsító partner.