TOP 5 felszerelés otthoni sportoláshoz 2021-ben
Házi sporteszközök - Ha sporteszközöket szeretne vásárolni, akkor biztosan sok cikket talál az interneten. A probléma az, hogy azt keresi, ami valóban segít a karcsúsításban és az izomépítésben, vagy más edzési célok elérésében.
Mert az a célod, hogy biztosan ne dollárok ezreit fektesd olyan berendezésekbe, amelyek jobban megterhelik, mint amennyire hasznosak lesznek. Amit javasolok neked, válassz a maximális eredmény eléréséhez szükséges minimális anyag.
Kezdjük azzal, amire nincs feltétlenül szüksége, ha egyáltalán.
Házi sporteszközök - A felesleges
Ahhoz, hogy otthon végezze a súlyzós edzéseket vagy a fitnesz edzéseket, gyakran kevés felszerelésre van szüksége. Ezért fontos, hogy ne engedjünk a reklám szirénájának, mielőtt kiválasztanánk, amire valóban szükségünk van.
Vegyünk hát egy gyors bemutatót arra, amire nincs feltétlenül szüksége ...
Drága gépek és berendezések
Amikor látom, hogy egyes helyeken ellipszis edzőt vagy futópadot kínálnak alapvető felszerelésként, szótlan vagyok. Tudva, hogy ez a fajta anyag, ha minőségi, legalább 500–700 euróba kerül egy elliptikus és 1000–1 500 euróba egy futópadért, a minimális felszerelés drága ... Természetesen kevesebbet talál. De ebben az esetben, kerülje azok használatát hogy ne törje meg őket a hónap vége előtt 😉
Hadd legyek teljesen tiszta veled. Nem elliptikus edzőt vagy futópadot mondok haszontalanok. Messze onnan! Az elliptikus edző kiválóan alkalmas bemelegítésre, sőt valódi fitnesz vagy HIIT edzések elvégzésére is. Ez egy olyan gép, amelyet nagyon szeretek, mert kiváló fizikai állapotban vagyok.
Ez az anyag azonban nem része a elengedhetetlen amikor olcsón fel akarja szerelni magát az otthoni sportoláshoz. Egyrészt meglehetősen drága, másrészt nehézkes.
Nevessünk egy kicsit az elektromos stimuláció rúgásával
Vannak, akik még elektromos stimulációs eszközöket is hozzáadnak. Igen, ha a saját szememmel láttam. Van mit fojtani a nevetéstől !