Toulouse Fullfitness csoportos kardioórák

csoportos

TEST HARC

A harcművészetek keveréke (karate, ökölvívás, tai chi chuan,.) vegyes őrült koreográfiával.

  • A lehelet és akitartás.
  • Vidám tevékenység megkönnyítésezsírmegsemmisítés.
  • A felsőtest és a hasizom alakformálása az izomerősítés hatása alatt.

GRIT - HBX

A GRITS lehetővé teszi az erők, a kardió vagy az atlétika orientált gyakorlatok intenzitását. Ezek nagyon teljes tevékenységek, amelyeket megtalálhat a Fullfitness edzőtermeiben.

A HBX célja az ökölvívó mozdulatok (HBX BOXING) láncolása közvetlenül az edzők által motivált boxzsákokra; a HBX MOVES TRX lehetővé teszi az izomerősítés és az ellenállás kombinálását, nagyon népszerű, a tanfolyamokat KIS CSOPORTOS KÉPZÉSEKBEN adják le (helyek korlátozottak 10 résztvevő számára)

  • Tevékenységek játékos azonnali hatással alakformálás a testből.
  • Akitartás.

FUNKCIÓS KÉPZÉS

Valódi tanfolyam "Kalory-Killer"Úgy alakítottuk ki, mint egy körzeti tréning, különféle műhelyekkel, ahol mindenki egyszerre hajtja végre a gyakorlatokat, de különböző gyakorlatokon és témákon. Miután a gyakorlatot elvégeztük, műhelyeket cserél, és így tovább a tanfolyam végéig. izomépítés, nak,-nek kardió edzés és a köpeny.