Triumph hasi út kalóriafogyasztás motorozás közben - egyéb

Néha egy menet utólag jó „edzésnek” tűnik. De hány kalóriát fogyaszt egy túra?

A keresés nem segített: Hány kalóriát fogyasztanak motorozás közben? (Minden bizonnyal van különbség a napos kirándulók, az országúti versenyzők és a szakemberek között.)

A következő utakon pulzusmérőt fogok viselni. (Hehehe . lássuk, mit érnek el a sokk pillanataiban!) Az eredmények legalább jelzik az anyagcserét.

Mondana valaki erről többet?

Esetemben ez nagyjából egyensúlyban lesz: egyrészt a kalóriafogyasztás, másrészt a szünetekben a kompenzáció pizza, cappuccino, fagylalt, kávé és sütemény formájában.

Nos, ez megint jellemző: ha csak a dolgok felét emészteném fel, hamarosan Michelin-ember lennék, és ebből nem fogsz semmit sem látni.
A világ olyan igazságtalan.

és veletek ebből semmi sem látszik.
A világ olyan igazságtalan.

ha nem is téved. Folyamatosan küzdök azokkal a csípősekkel is, akik folyamatosan megpróbálják meghúzni a ruháimat .

A csikós lovam viszont azt ehet, amit csak akar: nem lesz nagyobb!

Igaz, a kalóriák kötődő állatok

Street Triple, mert az élet túl rövid a teljesen rendezett mopedekhez!

Vannak online kalkulátorok a kalóriafogyasztás témájáról motorkerékpár vezetése során, amelyek nyomokat/iránymutatásokat adnak.
Nem szabad lebecsülni a hypoglykaemia/dehidratáció lehetőségét hosszabb utazások során, mivel a felső szobánk magas szintű koncentrációt igényel.

Üdvözlettel
Bernd (akinek mindig van magával mentőgyűrűt a biztonság kedvéért)

"Omnia sunt venena, nihil est sine veneno. Dózis sola facit venenum"(paracelsus 1493-1541)

"Minden méreg, és semmi sem méreg nélküli. Önmagában az adag miatt a dolog nem méreg"

@ Bernd: Köszönöm a linket. Ez 224kcal/h értéket eredményezett. Valahol olvastam valamit egy 100 nap alatt több mint 100 000 km-en végzett vizsgálatról 100 nap alatt, számos sofőrrel. Itt állítólag napi 8000 (kJ/kcal?) Mennyiséget fogyasztanak.

1000 km/nap sebességgel és 224 kcal/h (937 kJ) sebességgel elérhető.

Kicsit túl sok mentőgyűrővel,

1 órás motorozáshoz 193 kcal-t fogyasztok a megadott értékekkel,
másrészt ha 1 órát hegyikerékpárral járok, akkor 693 kcal-t fogyasztok.

Az élet rövid, kevesebb a rövid idő miatt, de ez a rövid idő miatt szinte nincs időnk élvezni.

@ Bernd: Köszönöm a linket. Ez 224kcal/h értéket eredményezett. Valahol olvastam valamit egy 100 nap alatt több mint 100 000 km-en végzett vizsgálatról 100 nap alatt, számos sofőrrel. Itt akár 8000 (kJ/kcal?) Mennyiséget kellett volna fogyasztani naponta.

1000 km/nap sebességgel és 224 kcal/h (937 kJ) sebességgel elérhető.

Kicsit túl sok mentőgyűrővel,

ez magyarázza, hogy az átlagos kamionos miért néz ki fenyegetően alulsúlyosnak.

A mindennapos unalmas autópálya-fellendüléssel munkába és vissza garantáltan hízni fogok

üdvözlet Martin A legjobb bizonyíték arra, hogy intelligens élet létezik a világegyetemben, az, hogy senki sem próbált kapcsolatba lépni velünk.

Azt hiszem, 216 kcal (904 kJ) nyomán már profi sportnak nyilváníthatom.

De Jürgennek igaza van: MTB -> 737 kcal (3085 kJ)

- Mindent elmondtak már - csak nem mindenki.
Karl Valentin

Most véletlenül találkoztam a témával, és a motorozás irányértéke megegyezik a "hajóról való horgászat" értékével.
Ez nevetséges

A különbség a hegyikerékpárral való motorozás és a motorozás között lehet a hajtásban.
Egyrészt az ember, aki aztán kalóriát éget el, másrészt a motor, amely litereket éget.

Ez minden bizonnyal helyes. Mivel az agy nem olyan izom, amelyet edzeni lehet - és a forgalomban való részvétel agyi munka. Ha hozzáadják az izmokat (mint a hegyikerékpározásnál), akkor több kalóriát fogyasztunk. A váltáshoz, gyorsításhoz és fékezéshez kapcsolódó kis "lábmunka és kézi munka" valószínűleg nem releváns. Azonban mindig kíváncsi vagyok, honnan származnak fájó izmaim hosszú utak után .