TRX Rip Trainer összehasonlítás és 2017. évi bestseller
Szüksége van edzésre az egyensúly, az állóképesség és a koordináció érdekében? Majd a Sling Trainer mellett a TRX Rip Trainer legyen a megfelelő edzőgép az Ön számára. Az egyik oldalon egy ellenállási sávhoz rögzített bottal végzett gyakorlatok az erőre, a forgásra és a sebességre összpontosítanak.
De vajon a TRX Rip Trainer gyakorlatok valóban azt teszik-e, amit ígérnek? Teszten teszteltük a TRX Rip Trainer Basic Kit¹et. Itt van a felülvizsgálat!
Mi áll valójában a TRX Rip Training mögött?
E kifejezés mögött egy testedzés áll, csúszásmentesen bevont rúddal. A rúd viszont egy rugalmas hevederhez van rögzítve. Ez növeli az ellenállást. Az ellenállási sáv például stabil fali kampóra, fára vagy korlátra rögzíthető.
Ez lehetőséget ad a sáv mozgatására a különböző gyakorlati változatok részeként. Többnyire rotációs mozgásokat tartalmaznak, amelyekben meg kell feszítenie a felsőtestét és ki kell egyensúlyoznia az egyensúlyát. Ezért mindig az egész test erőteljes mozdulataival dolgozik az ínszalag ellenállása ellen.
»A TRX Set Rip Trainer megtekintése az Amazon-on« ¹
Tesztünk: Kinek alkalmas a TRX Rip Training?
Tesztjelentésünk azt mutatja, hogy a TRX Rip Training alapvetően az szinte minden korosztály számára alkalmas van. A szabadidős sportolók és a szakemberek egyaránt használhatják. Az edzőeszköz sajátos mozgása miatt különösen ajánlott azok számára, akik már sportolnak. Használhatja új mozgások felvételére a sportjába, és változatosabbá teheti a fizikai edzéseket.
Mindig hatalommal rendelkeznek TRX Rip Trainer gyakorlatok jól néz ki, és szórakoztató is. A sportot kedvelő férfiak és nők is használhatják Jégkorong, tenisz, evezés vagy golf működtetni, vásárolni a TRX Rip Trainer-t. A készülék segítségével gyakorolhatja és tökéletesítheti az adott sportág tipikus mozgássorozatait. Ez a sportág teljesítményének növekedéséhez vezet.
A TRX Rip Trainer kiválóan használható azok számára is, akik gyakran tudatosan vagy öntudatlanul mozognak egy irányba. Ennek eredménye a rossz testtartás, amely javítható a rúd edzésével.
Az izmok felépülnek és kompenzálják a fizikai gyengeségeket. Ezért ez az edzőeszköz jó munkát végez a fizioterápiás alkalmazásokban. Egyébként az eszköz a kiváló zsírégető. Hatékony lesz vele Anyagcsere edzés áthúzva a zsírégetés fokozható.
Amint láthatja, a bárok képzésének széles közönsége van. A TRX Rip Trainer azonban nem alkalmas azok számára, akik új sportot keresnek.
Milyen gyakorlatok vannak a TRX Rip Trainerrel?
Miután megérintette a rudat, a tapasztalt sportoló számos gyakorlatot gondolhat ki vele. Ha nem akar rá hagyatkozni, használhatja a Trx Rip Trainer videót. Ez számos mintagyakorlatot tartalmaz.
Annak érdekében, hogy a TRX Rip segítségével jobban áttekinthessük az edzést, röviden leírtunk 2 gyakorlatot, amelyeket a teszten hajtottunk végre. Egy másik oktatóvideón több remek gyakorlat látható.
| Húzás: | A személyzet merőleges a mellkas előtt. A karok meghúzódnak, és a szalag megfeszül. A lábak vállszélességben állnak egymástól. Most térdre esik. A lefelé irányuló mozgás során a karok egyidejűleg előre vannak nyújtva. Amikor feljössz, a karjaid visszahúzódnak. |
| Rip Punch: | Nyitott lábak: Tartsa a rudat a teste előtt mellkas magasságban. Forgó mozgásnál a csípő, a váll és a láb az ütés irányába fordul. Aztán egy boksztalálat van egy képzeletbeli harci partner ellen. |
A TRX Rip Trainerrel végzett edzésünk egyértelműen egy dolgot mutatott: szinte az egész testet edzhetjük vele. A teljesítmény szintje változtatható a sebesség növelésével és a rugalmas szalag meghúzásával.
A teszt következtetése: Érdemes megvenni?
Ha TRX Rip Trainer-t szeretne vásárolni, tisztában kell lennie azzal, hogy ez edzőeszköz, nem sport. Tesztünk azt mutatja, hogy azok az emberek, akik bizonyos izomcsoportokat vagy mozgásszekvenciákat akarnak edzeni, részesülnek a TRX Rip Trainer előnyeiből.
Körülbelül 180 euró (pl. Itt az Amazon.de1 oldalon) a vásárlás költségei viszonylag magasnak tűnnek. Meg kell azonban jegyezni, hogy ez egy különösen rugalmas eszköz.
Ez magában foglalja azt is TRX Rip Trainer (csak az alapkészletben található) az oszlop mellett a kiegészítők széles választéka:
- Ellenállás szalag nejlon szállító táskával
- Ajtóhorog
- Szállító táska
- Képzési könyv 35 oldalas (de angol nyelven) és TRX Rip Trainer videóval
Ha megvásárolja a Rip Trainert, talált egy másik lehetőséget a nagy teljesítményű fizikai edzés elvégzésére. Ezért az eredményünk: Érdemes edzőeszköz a sportolók számára!