Tudja meg, hány font fogyhat el egy hét alatt - Fogyás Fórum - Journal des Femmes

9 válasz

Hány kiló vagy ? Méreted ?

alatt

Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni

22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban

Ahogy Marie mondja, még mindig tudnia kell, honnan jött ez a túlsúly.

Ezután, amikor elemezte a helyzetet és esetleg kijavított mindent, ami összefüggött, de nem kapcsolódott az ételhez, elkezdheti megváltoztatni étkezési szokásait és sportolni.

Figyelem: ha még soha nem végzett sokat sportot, ne felejtse el ellenőrizni orvosával, hogy nincs-e ellenjavallata.