Tudja meg, melyik étrend illik hozzád, a csillagjegyedtől függően; Alexandru Guzi
Ha úgy dönt, hogy lefogy, mindenféle diéta létezik - a vércsoport szerinti étrendtől kezdve a személyiségét figyelembe vevő étrendig.
Ezért nem találok semmi különöset abban, hogy vannak olyan diéták is, amelyek figyelembe veszik azt a jelet, amelyben születtél. Nem tudom, hogy ez a besorolás mennyire hatékony, kissé túl általános az én szempontomból. De mivel kíváncsi voltam felfedezni ezeket az étrendi ajánlásokat, azt hiszem, vannak más kíváncsiak is. Tehát nézzük meg, mit tanácsolnak a csillagok a mindkettőnk számára legmegfelelőbb étrendről.
Az Ön számára megfelelő diéták az állatövtől függően
Kos (március 21. - április 19.)
A Kosról azt mondják, hogy makacs és nagyon szenvedélyes. Ezért nem nehéz meghozniuk a döntést a diéta megkezdéséről. Számukra nehéz ragaszkodni ehhez!
A Kos legjobb étrendje: Intenzív rövid távú étrend, amelyre koncentrálni kell ... legalábbis addig, amíg meg nem unja. Továbbá, hogy tartsa be diétáját, próbáljon meg valakit csábítani ebbe a versenybe plusz kilókért. Versenyszál vagy, így ez nagyon hasznos lesz számodra!
Bika (április 20. - május 20.)
A Bika jegyében születtek az állatöv egyik legmozgóbb ülője. Ezért sok ember, aki a Bika jegyében született, kockáztatja a felesleges kilók problémáját.
A legjobb diéta a Bika számára: A Bika-jegyben lévők számára rendszeres testmozgás-program ajánlott, diétával, amelyet szentség követ. Csak így láthatja az eredményeket!
Ikrek (május 21. - június 21.)
Ha Ikrek vagy, akkor mindig elzavarodsz, több részre gondolsz. Ugyanolyan "nyűgös" vagy, ha plusz kilókról van szó - extra kalóriákat égetsz el, mint az egész állatövnél.
A legjobb diéta az Ikreknek: Az Ikrek jegyében születetteknek kicsi, változatos és gyakori harapnivalókon alapuló étrend ajánlott.
Rák (június 22. - július 22.)
A rák az állatöv egyik nagyon érzelmi jele. Az étellel azonosak. A rák érzelmileg sokat eszik, és kedveli az esti harapnivalókat, lehetőleg lefekvés előtt. Nem is beszélve a csokoládéról, ami mindig kéznél van.
A legjobb étrend a rákok számára: Mivel szoros kapcsolatban áll az étellel, javasoljuk, hogy ne mindig készítsen túl zsírtartalmú ételeket. Ne feledkezzen meg a sportprogramról sem!
Oroszlán (július 23. - augusztus 22.)
Az oroszlánok állítólag az állatöv "nemesei" - szívélyesek és tele vannak lelkesedéssel, veleszületett hivalkodással és nagyon magas színvonalon. Lei azt várja tőlük, hogy mindig nagyon vigyázzanak a megjelenésükre, mindig kifogástalanok akarnak lenni.
A legjobb étrend Lei számára: Rugalmas étrendet ajánlanak Önnek, amely nagy szabadságot ad. Tudjuk, hogy szeret edzőterembe járni, ezért magától értetődik, hogy hetente néhány órát az edzőteremben kell töltenie.
Szűz (augusztus 23. - szeptember 22.)
A szüzek mindig tökéletességre vágynak. Ezért a Szűz az étrend szempontjából az egyik legérzékenyebb állatöv jel.
A legjobb diéta Szűzeknek: Vegetarianizmus vagy bármilyen gyakorlati, részletes étrend, amely sok útmutatást kínál és nagyon szervezett.
Mérleg (szeptember 23. - október 22.)
A mérleg kissé bizonytalan. Tehát, amikor diétáját választja, megfordítja, gondolkodik és meggondolja magát. Tehát hadd adjak egy tippet az Ön számára legmegfelelőbb étrendről.
A legjobb étrend a Mérleg számára: Lépjen együtt a kiegyensúlyozott étrenddel, amely mindegyikhez elengedhetetlenül szükséges. Ne vigyük túlzásba, és mindig formában lesz!
Skorpió (október 23. - november 21.)
A skorpiók ismertek vehemenciájukról, elszántságukról, amelyet a döntés meghozatalakor tanúsítanak. Ugyanez történik a diétákkal és az edzőterembe járással. Amikor valamit javasol, az biztosan megtörténik! Kíváncsi, hogy melyik a leghatékonyabb étrend az Ön számára?
A legjobb étrend a Skorpiók számára: Minden olyan szigorú diétát javasol, amely fegyelmezéssel és a test méregtelenítésével jár.
Nyilas (november 22. - december 21.)
A nyilasok nagyon szeretik a kihívásokat. Szeretnek utazni és időt tölteni a természetben is. Amit a nyilasok nem szeretnek, az az, hogy plusz kilókat tesznek a combokba és a csípőbe, olyan területekre, ahol nagyon nehéz lefogyni. Sajnos azonban a Nyilas esetében a leginkább kilóknak kitett területek a combok és a csípők.
A legjobb étrend a Nyilas számára: A Nyilasnak kiegyensúlyozott étrendet ajánlanak túlzás nélkül. Ami a fitnesz részt illeti, megpróbálhatja felváltani az edzőterembe járást hosszú és gyakori sétákkal a természetben, ami annyira tetszik.
Bak (december 22. - január 19.)
A Bak jegyében születettek nagyon jól reagálnak a fegyelemre és a strukturált tevékenységekre. A Bakok nyugodtságukról, koncentrációs erejükről és arról, hogy nem engedik, hogy a körülöttük lévő zavaró tényezők elvonják a figyelmüket.
A legjobb étrend a Bakok számára: Önnek ajánlott egy diéta és egy fitneszterv, különös tekintettel a könnyű gyakorlatokra, mint például a jóga vagy a pilates.
Vízöntő (január 20. - február 18.)
A Vízöntők szabad szellemek. Megalkotják a szabályokat, megszegik őket, és szeretik, ha minden a terveik szerint menne. A Vízöntő jegyében lévők számára az elrendelt diéta követése nehezen követhető dolog.
A legjobb diéta Varsatiru számára: A Vízöntő szabályozza a keringési rendszert és a bokákat. Ezért a Vízöntő számára a síelés, a zenekari futás és/vagy a tánc kiváló megoldás a kiegyensúlyozott élethez, a felesleges kilók problémája nélkül. Ami a megfelelő étrendet illeti - vigyázzon, hogy ne essen túl, és rendben lesz.
Halak (február 19. - március 20.)
A Halak idealisták, igazi álmodozók. Van, aki hisz a csoda diétákban, amelyek hihetetlen eredményeket ígérnek csupán néhány nap alatt. Hadd mondjam el a megfelelő étrendet a Halak számára.
A legjobb étrend a Halak számára: Próbáljon ki egy sor olyan gyakorlatot, amely megnyugtat. Ilyen például a jóga, a mászás vagy a választás. Az étrend szempontjából - válasszon kiegyensúlyozott étrendet, napi három étkezés alapján, felesleg nélkül.
Ezek az étrendi ajánlások az egyes jelekhez. Mit gondolsz?