Tudományos alap - Személyi edzés Aalenben és Schwäbisch Gmündben
Az emberi genom körülbelül 30.000 génből áll (amelyekből kb. 23.000 fehérjét kódol), amelyek teljesen más feladatokat látnak el az anyagcserétől a programozott sejthalálig. Egy bizonyos eljárás, az úgynevezett „alternatív splicing” segítségével egyetlen gén kódolhatja vagy állíthatja elő a különböző típusú fehérjéket.
Ezért több mint 500 000 különböző típusú fehérje van az emberi testben. Mivel azonban egy gén nem csak egyetlen folyamat szabályozásáért vagy egyetlen fehérje termeléséért felelős, hanem egy gén egyszerre több folyamatot is szabályoz vagy befolyásol, az emberi test rendkívül összetett rendszert alkot.
Ebben a rendszerben a gének és termékeik összekapcsolódnak egymással oly módon, hogy egyetlen változás számos további reakciót vált ki. Ezenkívül a gének és termékeik egymással való kölcsönhatása hozzájárul e rendszer nagy komplexitásához.
A nekem csinálom a MetaCheck fitness® programot - A CoGAP® fejlesztette ki - ezért a jelenlegi tudományos vizsgálatok alapján megvizsgál bizonyos metabolikus géneket és kölcsönhatásukat egymással, hogy megállapításokat tegyenek egy genetikailag adaptált étrendről és adaptált edzésről, valamint meghatározzák a megfelelő metatípusokat (alfa, béta, gamma vagy delta).
Az emberi test energiafelvétele főleg három különböző biológiai makromolekula (szénhidrátok, fehérjék és zsírsavak) fogyasztásával történik. A nekem csinálom a MetaCheck fitness® programot A vizsgált négy különböző metatípus a három megnevezett energiaforrás metabolizmusa során tapasztalt eltérő kalóriafogyasztásra vonatkozik *.
Ezen felül a nekem csinálom a MetaCheck fitness® programot határozza meg, hogy melyik sporttevékenység (gyorsasági vagy állóképességi sport) lenne előnyösebb az Ön számára a kalóriafogyasztás szempontjából a megfelelő metatípus alapján.
Meta típusok
Négy különböző metatípus létezik (alfa, béta, gamma és delta), amelyek mindegyikének két különböző változata van (E és S) a sporttevékenységek során felhasznált kalóriafogyasztás tekintetében. Az E sportváltozat kitartást (állóképességet) jelent, az S pedig a sebességet jelenti.