Tudta, hogy a fahéj segíti a hasi zsírégetést - Biba Magazine

Lehet, hogy egy fűszer a legjobb szövetségesünk erre a nyárra: a fahéj hatékonyan hatna a hasi zsír elégetésére.

hogy

Kiváló a memória számára, stimulálja az immunrendszert, gyulladáscsökkentő, antioxidáns, antibakteriális ... A fahéjnak számos erénye van, amelyek mindennap nagyon hasznosak. De tudta, hogy ez a fűszer hatékony a hasi zsírégetésben is? Ez a következtetés az American Heart Association által 2017-ben közzétett amerikai tanulmányban.

Fahéj, a zsír ellensége !

Az ókortól kezdve fogyasztott és számos előnyéről ismert fahéj valóban küzdene a túl zsíros étrend káros hatásai ellen. Ennek elérése érdekében a tudósok tizenkét hétig magas zsírtartalmú étrenddel kísérleteztek patkányokon, és a fahéj hatásainak kipróbálása érdekében néhányuk vette a fűszert. És akkor mi van ? A fahéjat elfogyasztó rágcsálók kevésbé híztak, mint mások, és kevésbé duzzadt a hasuk, valamint jobb a vércukor-, zsír- és inzulinszintjük. Egy másik fontos szempont: a zsír káros hatásaival szemben védő gyulladáscsökkentő és antioxidánsok mennyisége magasabb volt, mint más tengerimalacoké.