Tudunk-e zsírból izom Lepape-Info-t csinálni

Bár sokan reméljük a pozitív választ erre a kérdésre, sajnos lehetetlen, ahogyan szakértőnk elmagyarázza nekünk.

Nem, mivel lehetetlen az ólmot arannyá változtatni, a zsírból nem lesz képes izommá válni ...
A zsír elsősorban a bőr alatt tárolt kalóriákból származik. Féljen attól, hogy hasznos felidézni, mi fedheti fel a "kalória" fogalmát, ami a dietetika és az ételek területéhez kapcsolódik. "A kalóriát energia-referenciaértéknek tekintik, amelyet fel kell használni az egyén működéséhez igazított kiegyensúlyozott étrend megalkotásához. Különböző megközelítést alkalmazunk a test által igényelt kalória mennyisége között, életkor, nem, morfológia, napi aktivitás intenzitása, valamint az ételekben lévő szénhidrátok és lipidek által biztosított kalória száma között. A kalória táblázat használata a számítások megkönnyítésére szolgál. ".

Ez a meghatározás két pontot emel ki:
1) Ha többet eszik, mint amennyit elfogyaszt, egyensúlyhiány alakul ki, és elkezdi tárolni a felesleget hogy nem használják. A mozgásképtelenség és az aktivitás hiánya hozzájárul a helyzet kialakulásához
2) Ha meg akarja fordítani az árat, akkor meg kell minden alkalommal rendszeresen, hosszan és közepesen intenzíven keverjük. A probléma az, hogy a zsírok (lipidkészlet) megtámadásához korábban ki kell meríteni a rendelkezésre álló glikogénkészletet

---