Túl gyorsan hízok - CSID Mi folyik doktor?

Ahány egészségügyi probléma, annyi megoldás! És megbízható szakemberek azok, akik a legjobb válaszokat adják, ha egészségi állapota sok kérdést felvet. Ne hagyja figyelmen kívül a rendszeres orvoslátogatást, és menjen minden alkalommal, amikor idegesítő tünetei vannak! És ne feledje, hogy gyakran szükség van egy második véleményre!

Szaktanácsadóink tanácsát is kikérheti: kérdés elküldéséhez létre kell hoznia egy fiókot az oldalon, majd be kell jelentkeznie a kiválasztott felhasználónévvel és jelszóval. Ha sürgős ajánlásra van szüksége, azt javasoljuk, hogy mielőtt felteszi a kérdést, kiválasztja az érdeklődő mezőt, vagy a keresést használja, olvassa el a meglévő válaszokat.

A szakember válasza

Kedves Andra,
Megértem, hogy most 60 kg körüli súlya van 1,69 m magasságban. A probléma ez - irreális célt tűzött ki (mármint az 53 kg súlyt). Amint egyedül te találtad meg, ez nem olyan súly, amelyet erőfeszítések nélkül meg tudsz tartani. Tehát az a tanácsom, hogy lazítson, és próbáljon stabilizálni olyan súlyban, amelyet a test elfogad, és amelyet sok erőfeszítés nélkül meg tud tartani. Lehet ez a 60 kg. Rendszeresen mérje meg súlyát, és ne hagyja, hogy meghaladja a 60-at, de ne fáradjon annyira, hogy elérje az 53-at, mert csak feleslegesen fogyasztja magát. Abszolút normális súlyod van.

---