Túl kövér - túl kövér - akarat nélkül - túl lusta - túl falánk - túl lusta - túl fegyelmezetlen Kiel vonban
A hirdetés lejárt
Túl kövér - túl kövér - hiányzik az akarat - túl lusta - túl mohó - túl lassú - túl hiányzik a fegyelem
Mindezt nem ismerjük túl jól?
Ma ültem a napon és kortyolgattam egy tejeskávét, és elkényeztettem magam!
Egy mellettem lévő nő egy kissé túlsúlyos nőre mutatott, és azt mondta: „. mit mer ... nem is értik?
Biztosan értetlenül néztem rá, mert eleinte nem volt világos számomra, hogy kivel beszél, és még akkor is, ha ezt tettem, durva dolognak találtam. ". most megint láthatja a kövér bóbiskolást. "- tette hozzá, egyértelműen beszélni akart velem.
Azt mondtam neki: „Egy évvel ezelőtt meghaladtam a 35 kilót, és nem csak nekem fáj, amikor ilyen becsmérlően beszélnek, hanem mindenkit bántanak, és alapvetően ez szemérmetlen jellemüket mutatja. "
Csodálkozva értékelte, nem válaszolt, felállt és távozott.
Most 56 éves vagyok, és több mint 287 diétát készítettem, és ezért 40 év alatt teljesen elnyomtam az anyagcserét. Semmi sem ment tovább - nem vesztettem egy unciát sem, és csendesen szenvedtem, de kifelé méltósággal.
Számomra a vastag-vékony-vastag-vékony-vastagabb-egyenletes-vastagabb is teljesen normális volt.
A férjem minden fontomat szerette, én pedig minden unciát utáltam, és tiszta önmegvetést éltem.
Véleményem szerint a nőknek kövéreknek kell lenniük, és nem szabad tagadniuk nőiességüket. Semmi sem rosszabb, mint egy „csörgő figura” vagy egy csontos nő. De nem lehet „túl sok”, főleg, hogy az egészségünknek sem tesz jót - ezt mindannyian tudjuk.
Te is tudod ezt?
Nem voltam átkozott fegyelmezetlenség, önpusztításban és aszkézisben éltem, és amikor a férjem nem volt otthon, ettem salátát, ittam liter kávét és vizet, és láncban szívtam cigarettát. Semmi sem segített!
Te is tudod ezt?
Ha ma lenne pénzem, amit fogyókúrás tablettákra, fogyókúrás könyvekre, diétás turmixokra költöttem, akkor az ajtó előtt egy Harley-Davidson® lenne, vagy egy kövér Mercedes vagy Armani ruha a szekrényben.
Te is tudod
a frusztráció? Az öngyűlölet, az önámítás = kövér sikk?
Az önmegvetés, az éhség, ez a nyomorult éhség?
És az önámítás és a lemondás?
És ez az elnyomás (ó, végül is nem tudom megtenni, ez is e g a l)
Ruhák és nadrágok XXXL-ben
Nem ígérek neked semmit!
De rájöttem: a fogyás fejben kezdődik!
Megcsináltam, és te is meg tudod csinálni, és segítek és elkísérlek!
Mert amit tehetek, te is megteheted.
Nem adok el neked semmit, csak elmondom, hogy csináltam és mit eszem - semmi többet.
És 40 év túlsúly és 149,05 kilogrammos kezdősúly után ma 38 kilogrammmal könnyebb vagyok, és a maradék 25 kilogrammot idén is sikerül kezelnem - és baromi jól csinálom.
Nem, soha többé nem fogok diétázni, mert életem végéig nem akarok diétázni.
Megváltoztatom az étrendemet és nagyon sikeresen csinálom - te is!