Túl kövér vagyok ahhoz, hogy bikini legyen (lefogy, alak)
Szeretnék nyáron újra bikinit viselni, de túl kövérnek érzem magam. És azt is tudom, hogy gyomrom van: /. A barátaim mindig azt mondják, hogy igen, meg tudod csinálni, de nem vagyok benne biztos. 14 éves vagyok és 1,65 m magas, súlyom 74 kiló. Magam is tudom, hogy ez sok:(. Vagy talán tudsz nekem segíteni, hogyan tudok lefogyni? A héten már 2 órányi könnyű atlétikai és 1,5 órás iskolai sportot űzök, télen pedig 1,5 órát dolgozom az úszóklubban Van még néhány tipp?
5 válasz
Nagyon sok a túlsúlyod. De viselhet bikinit is vele. Nincs olyan törvény, hogy ez milyen rendben van. Logikus. Mert mindig rendben van.
Hogyan lehet fogyni Nem lehet a sport miatt, illik.
Csak jobban figyeljen a diétájára. Édes és kövér a lehető legritkábban. Akkor rendben lesz.
szóval én és a barátnőm minden este kocogni mentünk, így segített nekem, de én is heti 2 alkalommal sportolok:) jazz tánc;) hány éves vagy? a fitneszstúdióhoz mindenképpen egy kicsit fiatal: D akkor is mehetnél rendszeresen kocogni, és figyelheted a diétádat:) akkor működik
Amíg a bikini szezon meg nem kezdődik, valószínűleg nem is lesz, hacsak nem ment zsírleszívásra, amit itt csinálok legerősebb tanácsot adni Meg kell.
A súly és a magasság önmagában nem árul el semmit a bikini alkalmasságáról. csak valaminek kell lennie, ami illik az alakhoz.
kipróbálnék egy hipstert és egy busteiert. győződjön meg róla, hogy egy kis figyelemelterelést eredményez olyan kiegészítőkkel, mint a hajzárak stb.
Először a fürdőruha ellen tanácsolnám.
szia, a sok sport és az egészséges táplálkozás segít. De ha jól érzi magát egy bikiniben, akkor csak vegye fel. nem számít, mit gondolnak rólad a többiek, kit érdekel ?;) De rövidnadrágot viselhet a bikini felsőjével, például ezeket a http://csimg.choozen.de/srv/DE/000003332029686241178/T/300x300/C/FFFFFF/url/o-neill-badeshort-damen.jpg, leveleket optikailag karcsúbbnak tűnik az LG
Természetesen viselhet egyet, ha akarja, és ha mások azt mondják, hogy van egy csattanás a fején, akkor teljesen egyedül kell eldöntenie, döntse el a gyomrából sok szerencsét, és legyen magabiztos .
hasonló kérdések
Múlt csütörtök este nehéz, 1,5 órás bölcsességfog-műtétem volt csontfúrással, és a seb varrva volt.
Valahogy a duzzanat nem akar visszamenni, 2 napig minden nap be kellett mennem a fogorvoshoz, mert minden nap antibakteriális betétet cserél, azt mondta, baktériumok vannak a sebben, de eddig nem volt genny.
A seb is elég jól néz ki, de a duzzanat csak nem akar visszamenni, mivel ma antibiotikumot is írtam fel nekem, ma déltől naponta háromszor, eddig 2 darabot vettem be, és eddig nincs javulás.
Meddig marad vastag az arca, és mit tehetek ez ellen? Az orvos azt mondta, hogy a hűvös betét csak a műtét után hozott valamit. Megőrülni vele, szintén pokolian fáj, mert a duzzanat teljesen nyomja a sebet és az őrlőfogat.
17 éves vagyok, 1,65 m, és súlyom kb. 55 kg. Jelenleg az iskolai sportokon kívül nem sportolok, de sokat mozogok (sokat úton vagyok, sokat futok). Túl sok cukorkát eszem, és egyszerűen kövérnek érzem magam, nem akarok többé kimenni a házból, és senkit sem látni, és a nadrágvásárlás olyan szörnyű számomra, mert annyira szenvedek az erős lábaimtól. Annyiszor szerettem volna lefogyni és megváltoztatni étkezési szokásaimat, de egyszerűen nem tudom megtenni. Túl kövér vagyok, hány kilót kell leadnom, hogy újra normálisnak tűnjek? Hogyan változtathatom meg étkezési szokásaimat? Teljes életminőségem és önbizalmam elmúlt. Köszönöm a válaszokat:( Shelyin
Hé kedves közösség! Ma elütöttem a csuklómat az iskolában. Ennek eredményeként az artériám vastag lett, és körülbelül egy érme méretű kék-zöld folt képződött. Ráadásul a kezem bénultnak érezte magát és nagyon fájt. Órákig még mindig fáj. Mi lehet és veszélyes?
17 éves vagyok, 1,60 éves vagyok és 55 kg súlyú . Valóban eleget sportolok heti 2 alkalommal 2 órás tornával, hetente kétszer pedig iskolai sportokkal . Nem eszem sokat és elég gyümölcsöt is:) A karjaim és a lábaim nagyon vékony, izmos és jól képzett a tornától (művészi torna) . De a gyomrom nagyon kövér . Csak a gyomrom? Azt merem mondani, hogy a gyomromon kívül van egy álomfigurám . De miért olyan kövér a gyomrom, és hogyan tudnám ezt a ingatag lapost?: D
Pénteken súlyos rándulása és szalagfeszültsége van, és az elkövetkező 6 hétben levegővel öntött sínt kell hordania. 1,5 órám van a szakiskolába, és sok lépcsőn kell fel-le mennem. A láb még mindig nagyon vastag és még mindig kissé vörös-kékes. De a fájdalom már nem olyan extrém. Hagyhatom a mankókat? csak idegesítenek.
Szia:) Van egy kérdésem: 165 cm magas vagyok és 65 kiló. Gondolod, hogy nyáron viselhetek bikinit és rövidnadrágot? Fogytam több mint 20 kilót, és szeretném, ha végre valami rövidet viselhetnék ebben az évben. Őszinte válaszokat kérek.Üdvözlet
Én: 1,65 m magas, karcsú, szőke, 15 éves kék/zöld szem, mások szerint jól nézek ki.
Mindenki azt mondja, hogy nem felelnek meg nekem és a külsőmnek.!
Szerintem csúnyák és kövérek! "
Körülbelül 5 éve vannak nálam-.-
És mindig megvan, függetlenül attól, hogy 3 vagy 10 órát vagy tovább alszom-.-
A korrektor nem csinál semmit -.- Még egy kanál, teáskanna és tej sem tesz semmit:-(
Ezért nagyon kevés szemkontaktusom van másokkal -.-
Ezek egyáltalán sötét karikák?
Vagy valami más, például a szem alatti táskák?: -s
Valamiféle allergia miatt jönnek?
Mehetek egyedül orvoshoz? -Az anyám nem veszi komolyan!
A szüleimnek is van néhány.
Nem akarok örökké sétálni vele.
Kérlek, mondj nekem olyan dolgokat, amelyekkel a lehető leggyorsabban megúszhatom őket.
Lehetőleg péntekig -
(Mellett; Képek: - * (A kép csak szarnak tűnik, mert hülye vagyok, és leültem az éjjeli lámpa mellé, smink nélkül, de nem számít: - *)
Jó reggelt, tegnap mind a négy bölcsességfogat kivették belőlem, semmi különös, de a műtét alatt az érzéstelenítés ellenére iszonyatos fájdalmaim voltak, és még sikítanom is kellett. Amikor körülbelül 1,5 óra elteltével az összes fogat fűrészelték és kinyújtották, hazamentünk. Körülbelül egy kilométerre otthonomtól hirtelen nagyon émelyegni kezdtem, és mivel állandóan izzadtam (a ruhám már beázott), azonnal tudtam, hogy a keringésem meghibásodik. Aztán semmit sem vettem észre a kocsiban. Az egyetlen emlékem az, hogy apámnak küzdenie kellett, hogy segítsen felmenni a lépcsőn, és kétszer is összeestem. Amikor ezzel végeztem, a fájdalom elviselhetetlenné vált, és még egy Ibu 900 is haszontalan volt. Nos, mivel nem segítettem, nem volt szerencsém. A sok hűvös ellenére az arcom egyre vastagabb lett, most majdnem háromszor olyan vastag. Az éjszaka álmatlan volt a fájdalom miatt. Valami hasonló történt veled, vagy egyáltalán nem normális, és orvoshoz kellene fordulnom? Üdvözlettel
Tegnap óta gondom van a lábammal (ízület, szalagok, bokám?) Egy préslabda után.
A fájdalom csak kb. 1,5 órával a meccs után jelentkezett - közvetlenül a préslabda után kellemetlen érzés volt a bokámban, főleg sprintelés közben, de a pillanat hevében nem igazán vettem észre.
Este aztán észrevettem, hogy már nem tudok teljes súlyt helyezni a jobb lábamon.
Legkésőbb ma reggel óta csak a fájdalomra kell gondolnom, mert fél nyolckor teljesen fáradtan ébredtem a fájdalom miatt.
De: a kerékpározás még mindig jól ment, és a fájdalmat ideiglenesen enyhítették a hűtéssel.
Tehát mi lehet ez? Holnap megyek orvoshoz, mert ürügyre van szükségem az iskolai sportoláshoz, de csak előre szeretném tudni, mi lehet ez - és mindenekelőtt mit tehetek ez ellen.
A kötszereken és a hűtésen kívül nem jut eszembe semmi (nem tudom megmondani, hogy ez valóban hosszú távon segít-e).
Ezért a kérdés az Ön számára.
Nagyon örülnék a válaszoknak
tud valaki segíteni nekem? nekem megint szükségem van a bikini figurámra. Tehát szerettem volna megkérdezni, hogyan lehet heti 1 kg-ot fogyni