Kihívás -25KG Az étrend első hetének áttekintése! J; repedt
Ossza meg ezt a cikket
Cikk összefoglaló
1. és 2. nap: RAS (nincs mit jelenteni)
Az első napok nagyon jól teltek a nap eleji kis étvágy ellenére.
Szórakoztam, amikor elkészítettem első salátáimat tojással, zöld salátával és kukoricával, nem is beszélve a dióolajról, amellyel olívaolajat cserélek.
Milyen öröm, hogy megadhatod magadnak a nap első falatának ízét.
Olyan szép, hogy egész nap nélkül kell elmenned, hogy ezt az érzést érezd ...
A mérlegen megjelenített súly jó érzéssel tölt el, mínusz 500-750 gramm naponta. Ez az emberek igénye?
3. nap: megrepedtem . Fel akarok hagyni a diétámmal.
Tehát ott gyorsan megértettem, a nap durva lesz.
Reggeltől úgy érzem, hogy feladom, feltörem, feladom a diétát . Alig 3 nap után !
- Jajj, milyen Kelvin elszántság! „
A lehető legjobban visszafogom magam, de 15:00 körül ott van, a szekrényben, ez a zseton mind aranyosan fekszik a napsugarak mellett. Megrándulok.
Egy zseton ízlés szerint
Újabb fogantyú a textúrához
Aztán a csomagot, hogy megbocsássak mindazon nélkülözésért, amelyet a testemre tettem. Felvidulok a boldogságtól.