Túlevés Ha az étel szenved - főzzön vonalat
Konzultálnom kellett volna (pszichiáter, kezelőorvos, pszichológus ...), miután elfogadtam a tényt, hogy ez a problémám van. Könnyebb mondani, mint megtenni, főleg a tények után, de igazából nekem kellett volna. Mert ez segíthetett abban, hogy gyorsabban megértsem ezeknek a rohamoknak a forrását, és ne betegítsem meg magam folyamatosan. 2 éve megszabadultam tőlük, vagy inkább két évig nélkülük. Nem tartom kizártnak, hogy egyszer visszatérnek. Most már tisztában vagyok azzal, hogy pszichés állapotom hatalmas hatással van az étrendemre, és nemrégiben volt egy másik példám. Mióta szültem (ma 4 ½ hónappal ezelőtt), étvágyam majdnem megfeleződött. Sokkal kevesebbet eszem, nagyon gyorsan elakadok, és még kevésbé érdekelnek az ételek (ami nem mindig praktikus a munka szempontjából). Ennek ellenére nem látom rosszul, boldog vagyok, mint soha Milo érkezése óta. Táplálkozom vele Szerintem ennyi. Annyira elsöprő a gyermek érkezése, minden szempontból. De ez nem nyugtalanság vagy szorongás. Csak kevésbé vagyok éhes, ezért hallgatom magam, és talán fokozatosan normalizálódik az étvágyam.
