Túlsúly (archívum)
A világ egyre közelebb van, gazdaságilag, de egészségi állapotát tekintve is. Néhány évvel ezelőtt az elhízást, a cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségeket az iparosodott nemzeteknek tartották fenn, most a feltörekvő országokban élők követik ezt a példát. Különösen Ázsiában és Dél-Amerikában az emberek egyre többet esznek nyugat felé, és egyre kevesebbet mozognak, ennek következménye: az elhízás és a kapcsolódó betegségek fokozódnak. Ennyit az Egészségügyi Világhatóság által tegnap közzétett állapotjelentés eredményéről. A WHO elsősorban a növekvő globalizált mozdulatlanságot kifogásolja. Mivel ők, és nemcsak a helytelen étrend, elhíznak és megbetegednek. Ezt a megállapítást támasztja alá egy vad páviánmajmokkal végzett új tanulmány, amelyet az észak-amerikai St. Louis-i Egyetem geriátriai karán végeztek. A kísérletek eredményei azt mutatják, hogy a túlsúlyos állatoknál nem egyidejűleg a legmagasabb a koleszterinszint. A koleszterin és az elhízás problémáit különböző mechanizmusok váltják ki - vonják le a tudósok, és párhuzamot vonnak az emberekkel.
- feloszt
- Csipog
- Zseb
- Nyomja
- Podcast
A kutatók két vadpáviánmajom-csoport mozgását és étkezési szokásait tanulmányozták Kelet-Afrikában - amelyeket a tényleges kísérlet megkezdése előtt gondosan kiválasztottak, és megvizsgálták szokásaikat. Dr. A projektet vezető St. Louis-i William A. Banks szerint a figyelemnek több szempontja is volt. A nehezebb mindennapi életű páviánok szinte folyamatosan sok energiát költöttek:
Mindig kerestek valami ennivalót. nem férhettek a szemetesdobozokhoz, és rohantak körül - élelmiszerek után kutakodva, legtöbbször sétálgattak. A szemétben kutakodó páviánok viszont csak a távolság egyharmadát tették meg, és így csak a fizikai gyakorlatok harmadát kapták meg.
Ez a második csoport is annak a területnek a közvetlen közelében élt, ahol ehető ételmaradék könnyen megtalálható az emberek számára. A majmoknak ezért sokkal kevesebb energiára volt szükségük a mindennapi táplálékhoz. Mindkét csoport étrendjének kalória- és zsírtartalma - a kutatók által is tanulmányozva - mindkét esetben nagyjából összehasonlíthatóak voltak - mondta dr. Bankok. Ám annak a csoportnak, amelynek összességében nehezebb volt, egyértelmű előnye volt - az egészség szempontjából. Ezt mutatták azok a tanulmányok, amelyeket kollégáival, köztük több antropológussal 10 éve végeznek. A páviánok orvosi vizsgálata összehasonlítható azokkal, amelyeket az orvosok embereken végeznek:
Vérmintákat tudtunk venni, a leptin mellett megtaláltuk a hormonokat is, ami jól jelzi a zsír mennyiségét. Ezenkívül a glükóz- és koleszterinszint hatása, amely azt mutatta, hogy a túlsúlyos páviánok kedvezőtlen állapotokat alakítottak ki.
A majmok több mint egyharmada "kevesebb testmozgással járt együtt, túlsúlyosnak találta magát, és az inzulinrezisztencia és az emelkedett koleszterinszint okozta cukorbetegség első jeleit mutatta. Ez az állapot hasonló az emberekben úgynevezett" anyagcseréhez ". "X-szindróma". Ez egy bontás. A páciens cukorbetegségben, magas vérnyomásban és elhízásban szenved. Figyelemre méltó, hogy egyesek megengedhetik maguknak, hogy ne gyakoroljanak túl sokat és csak kissé hízzanak, anélkül, hogy nagyobb egészségügyi következményekkel járna. hízik, mint a lufi, és rettenetesen beteg lesz - mondja.
Kétségtelen: az emberek számára is a nagyobb testmozgást jelentő életmód nemcsak hasznos, hanem elengedhetetlen is. Dr. Bankok:
A humán tanulmányok egyértelmű paramétereket nyújtanak az ideális képzési programhoz. Általában a pulzusszám növelésére és az aerob testmozgásra kell koncentrálni. Meglepő, hogy a legmagasabb koleszterinszinttel rendelkező páviánok ettek ételmaradékot - és normál leptinszintjük volt -, ami arra utal, hogy különféle tényezők szabályozzák a magas koleszterinszintet és az elhízást. Valószínűleg két külön szempontról van szó, de összefüggenek egymással. Ez megmagyarázza, hogy árnyaltabban kell gondolkodnunk, mint korábban voltunk - tette hozzá Banks. És mindez együtt elmondja: nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk a fizikai testmozgásra, mint korábban. Bármennyire is fontos a jó étrend, az egészség érdekében nem elég.