TÚLSÚLY - EGÉSZSÉGVESZÉLY - Blog - Fitness Skandinávia
Új fiók
Fiók beszerzéséhez kérjük, forduljon a Fitness Scandinavia adminisztrációjához.
2012. január 30., hétfő/Írta: Fitness Scandinavia itt: Hogyan lehet egészségesen fogyni?
Túlsúly - egészségre ártalmas
A kifejezés túlsúly, Általában olyan személy meghatározására használják, akinek testében több zsír található, mint amennyi a test normális működéséhez szükséges. A túlzott zsír és hallgatólagosan a túlsúly sok ember sajátos jellemzője, sőt nemzeti érdekű problémává válik, a túlsúlyosok száma meghaladja az Amerikai Egyesült Államok felnőtt lakosságának 64% -át.
De kevesen tudják pontosan, hogy az egyes testeknek hány százalék zsírra van szükségük. Aki az egészséges táplálkozás iránt érdeklődik, tudnia kell, hogy a testnek a megfelelő működéshez szükséges raktározásának százaléka a nőknél körülbelül 20-25%, a férfiaknál pedig 15-18%. Amikor a test normális működéséről beszélünk, a hormonális, reproduktív és immunrendszer működésére utalunk.
Amikor az anyagcserével kapcsolatos információk ismertek, nemcsak a túlsúly kezelésére, hanem annak megelőzésére is lehet intézkedéseket hozni: kiegyensúlyozva a bevitt és az elégetett kalóriák mennyiségét. A súlycsökkentő program elindítása nagyon egyszerű, kitartani addig, amíg meg nem látja az eredményeket, egy kicsit nehezebb, de a kitűzött cél elérése, nevezetesen a gyönyörű alkat megszerzése sziszifikus munkává válik, mert a zsírszövetben 50 000 - 60 000 kilokalória nagyságrendű mennyiségeket tárolnak. Aki valóban fogyni akar, annak igazi harcossá kell válnia, hátha még nem. Gondolkodnia kell azon, hogy azt teszi, amit csak magáért tesz, és nem a többiekért, akiket túl keveset érdekelne az alakja.
Ezért bemutatom nektek a fogyókúrás étrend XVI törvényeit:
1 megjegyzés
Leonard RADU
Vezessen be a napi menüben (reggeli + ebéd) 2 csésze "FITNESS-ANTIOXIDANT-COFFEE" -ot, a világ egyetlen 100% -OS TERMÉSZETES KÁVÉJÁT, amelyet növényekkel és természetes fűszerekkel kevernek. Tartalmában vagyok min. 6 növény, amelyek TERMÉSZETES és EGÉSZSÉGES fogyókúrát generálhatnak:
- Zöld tea;
- Édes narancs&amare;
- kurkuma;
- Gyömbér;
- Guarana;
- vasfű;
Teljes információ a választékról, az összetevőkről, de különösen az egészségügyi előnyökről: www.fitnesscoffee.ro .
Hozzászólások
Feldolgozása folyamatban van
Megjegyzésed feldolgozása folyamatban van.
Ez eltarthat néhány másodpercig. Kérjük, ne zárja be a böngészőablakot, amíg ez a folyamat nem fejeződik be.
Siker!
Megjegyzését sikeresen elküldtük!
Hiba!
A megjegyzés nem küldhető el. Kérlek próbáld újra. Ha a hiba továbbra is fennáll, vegye fel a kapcsolatot a Fitness Scandinavia csapatával