Túlsúly, elhízás, és ha hasból indult, akkor a bél mikrobiota
Meghatározás: A bél mikrobiota az élő mikroorganizmusok (baktériumok, vírusok, élesztők, nem patogén gombák) összessége. Ez az egész emésztőrendszerben körülbelül 100 000 milliárd körül van! (olyan kevés. )
Testünkben különböző baktériumok találhatók a szájban, a bőrben, a gyomorban és a belekben, nem kevesebb, mint körülbelül 200 különböző baktériumfaj található.
A cikkben elmondom a szájban és a belekben szereplők szerepét, a többieknek főleg a szervezet védekezésében van szerepük .
A gyomorban jelenlévő baktériumok szerepe a jóllakottság érzésének módosítása olyan hormonokkal, mint a ghrelin, a leptin és az inzulin, amelyek viszont modulálják a vércukorszintet, és zsírraktározó hormonként is szolgálnak.
Mikrobiótánk személyes, vagyis mindegyikre teljesen egyedi, és sajátos módon alakítja át ételeinket. .
A mikrobiota befolyásolja hangulatunkat és immunitásunkat is, gyakran immunhiányos és degeneratív kórképekben (például: Alzheimer-kór) szenved kudarcot, de nem csak!
A bél mikrobiota különböző szerepei:
Metabolikus szerep: elősegíti az emésztést, szerepet játszik az élelmiszer felszívódásában és a vitamin szintézisében.
Védő szerep: betegségek ellen.
Védelmi szerepe: a bél immunrendszerének.
A bélflóra fenntartó szerepe sejtjeink megújításával.
fotóforrás: CNRS
Amikor a bél mikrobiotája megzavarodik, dysbiosisról beszélünk .
Lehetséges okok:
A mikrobiotát megzavaró és diszbiózist okozó okok között megtalálhatjuk:
Különböző méreganyagok, amelyek emlékeztetnek egy cikkre, amelyet készítettem neked, és amely jól összefoglalja az endokrin rendellenességeket .