Túlsúly Minden extra kiló lerövidíti az életet
Brit kutatók egy új tanulmányban úgy számoltak, hogy minden plusz kiló két hónappal csökkenti a várható élettartamot.
Minden túl súlyú kilóra átlagosan két hónappal rövidül az élet. Ez az Edinburghi Egyetem tanulmányának eredménye. Az egészséges alaktudat mellett a hosszú oktatási karrier és a dohányzás is pozitívan befolyásolja a várható élettartamot. Ha időskort szeretne elérni, akkor a testzsírszázalékot is a lehető legalacsonyabban kell tartania.
Az elhízás ugyanolyan veszélyes, mint a dohányzás
A felmérés során a tudósok több mint 600 000 ember genetikai összetételét elemezték. A szülők várható élettartamára is történt összehasonlítás. Ily módon meghatározható volt bizonyos gének hatása a várható élettartamra. Az elhízás mellett a dohányzást az élettartam jelentős csökkenésével is összefüggésbe hozták. Aki egy életen át napi egy csomag cigarettát szív el, átlagosan hét évvel csökkenti várható élettartamát. Ha azonban felhagy a dohányzással, ez a hatás ismét elpárologhat. A korábban erős dohányosok is élhetnek addig, amíg a nem dohányzók.
Éppen tavaly egy nemzetközi kutatócsoport 10,6 millió ember betegadatainak elemzésével bizonyítani tudta, hogy a kilók feleslege sokkal valószínűbb, hogy meghal. A közepesen túlsúlyos emberek esetében a várható élettartam egy évvel csökken, és a súlyosan túlsúlyos emberek akár tíz évet is elveszítenek - derül ki a The Lancet-ben megjelent tanulmányból.
Minden harmadik ember túlsúlyos
Ezek a megállapítások riasztóak a globálisan növekvő elhízási arányok összefüggésében. Világszerte több mint kétmilliárd ember túlsúlyos vagy akár elhízott - közölték nemrég a seattle-i Egészségügyi Mérési és Értékelési Intézet (IHME) kutatói. A tanulmány azt is mutatja, hogy az elhízottak aránya a világ népességében gyorsan növekedett - különösen a gyermekek körében. Ennek megfelelően az elhízottak aránya 1980 és 2015 között több mint 70 országban megduplázódott, és a legtöbb más országban folyamatosan nőtt (bővebben itt).