Túlsúlyos 50 év után a Phythea laboratórium frissítése
Míg a Phythea laboratórium nemrégiben kiadott egy új orvosi eszközt *, amelynek célja az idősek fogyásának segítése, térjünk vissza részletesebben egy valódi tendenciára, amely évről évre érvényesül: a túlsúly és az elhízás ötven év után. Magyarázatok és tanácsok a szakemberektől.
Túlsúly és elhízás: megállapítások
Ma Franciaországban több mint 26 millió felnőtt túlsúlyos vagy elhízott, tízből több mint négyen. Ez az elmúlt években folyamatosan növekvő szám férfiakat és nőket egyaránt érint. Így tizenkét év alatt a franciák átlagos súlya 3,1 kg-mal nőtt **.
A túlsúly és az elhízás a WHO meghatározása szerint a testzsír rendellenes vagy túlzott felhalmozódása, amely káros lehet az egészségre. A testtömeg-index (vagy BMI) segítségével megbecsülhető a túlsúly vagy az elhízás. A teljes felnőtt népességre vonatkozik, korcsoporttól és nemtől függetlenül.
Legyen óvatos: a BMI továbbra is hozzávetőleges indikáció, mert nem felel meg az egyén zsírtömegének kiszámításakor.
A túlsúly eredete
A WHO szerint az elhízás és a túlsúly kiváltó oka az elfogyasztott és az elfogyasztott kalóriák közötti energia-egyensúlyhiány. Az elhízás és a túlsúly megjelenése világszerte növekszik. Számos tényezőhöz kapcsolódik, többek között:
- Az étrend változása globális szinten megfigyelhető: nagyobb kalóriatartalmú, magas zsír- és cukortartalmú, de kevés vitamint, ásványi anyagot és egyéb mikroelemet tartalmazó élelmiszerek fogyasztása.
- Az a tendencia, hogy kevésbé gyakorolják a munka sok formájának, a közlekedési módok és az urbanizáció egyre inkább ülő jellegének köszönhetően.
Egyre növekvő tendencia: túlsúlyos 50 után