Túlsúlyos gyermek, amikor s; aggódás Aktuális nő A MAG

gyermek

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Heves étvágya van. Szép, de kezd kicsit, nagyon sokat kerekedni. Túl sok ? Hogyan támogassuk őt harmonikus súlygyarapodásban ?

Legyen tájékozott

Az Egyesült Európai Gasztroenterológia (UEG) tavaly májusi jelentése szerint a 6–9 éves európai gyermekek harmada túlsúlyos vagy elhízott. Franciaországban minden ötödik gyerek van, kicsit jobb, de mindig figyelni kell. Miért olyan sok ?

"Az ok multifaktoriális, magyarázza Dr. Dominique-Adèle Cassuto, endokrinológus-táplálkozási szakember, a" Mit eszünk? " Tizenévesek táplálkozása A-tól Z-ig (szerk. Odile Jacob): túl sok ipari élelmiszer, de az alváshiány, a szorongás, a mozgásszegény életmód, a peszticidek és az endokrin rendellenességek is. De a valóság vegyes. Egyrészt Dr. Cassuto megfigyeli azokat a családokat, akik túlzottan aggódnak és feleslegesen korlátozzák gyermekeiket. Másrészt olyan gyerekeket lát, akiknek a súlygyarapodása rossz időben túl gyors, és a szülők tehetetlenek. Tanácsai a helyes hozzáállás elfogadásához.

Akkora ?

Lehet, hogy gyermeke burkoltabbnak tűnik, mint korábban, vagy jobban, mint barátai, de lehet, hogy nem lépte át a piros határt. Lehet kicsi vagy kissé kerek, miközben megmarad a nagyon változó valóságokat lefedő normán. Lásd az egészségügyi nyilvántartás testgörbéit. Így a BMI vagy a testtömeg-indexnek (súly és magasság négyzetével osztva) átlagosan 1 év alatt 14,5 és 20, 6 éven belül 13 és 17,5, 6 év között 14 és 21 között, pubertás előtt kell lennie. Ezért szokásos, hogy a testnövekedés 6 év után megnő, a gyermek a pubertás előtt kissé borítékosabbnak tűnhet. De az adipozitás 1–3 év közötti visszapattanása (a BMI növekedése) nem jó jel. Ami fontos, hogy maradj a sávodban, ezért korlátozd a gyors, túl korai súlygyarapodást és a túlsúly korlátjának átlépését.