Turmixok Nincs gyümölcsmag; A fagyasztott gyümölcsöknél EAT SMARTER
Az egészségtudatos emberek reggel nem mennek ki turmix nélkül. A vitaminital elkészítésekor azonban néhány dolgot figyelembe kell venni, hogy a pozitív egészségügyi hatás ne váljon negatívvá. A fagyasztott gyümölcs és a turmixokhoz tartozó gyümölcsmag például tabu.
Semmi mag a turmixokhoz
A gyümölcsös turmixok nem minden összetevője egészséges - ez a megfelelő választás! Így kellene nincs gyümölcsgödör hogyan kerül az alma, a meggy vagy a szilva a turmixgépbe, amint az Észak-Rajna-Vesztfália fogyasztói tanácsadó központ most figyelmeztet.
Az atommagok az emésztési folyamat során alakulnak ki Ciánhidrogén. Nagy mennyiségben ez mérgezéshez, légszomjhoz, hányáshoz vagy görcsökhöz vezethet. Mielőtt hozzáadná a turmixkeverőhöz, a magokat gondosan el kell távolítani.
Nincs fagyasztott gyümölcs a turmixokhoz
A fagyasztott gyümölcsök, például az eper, a málna és az áfonya a turmixok népszerű összetevői. Végül is az áruk frissek a terepről, ahol közvetlenül sokkfagyasztva is vannak. Ez egyrészt azt jelenti, hogy sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, másrészt a betegséget okozó norovírusoknak való kitettség magas lehet.
A vírusokat hő segítségével lehet elpusztítani. Ehhez szükséges, hogy a fagyasztott gyümölcsöket ne közvetlenül a mélyhűtőből használják, vagy ne olvasztják fel, hanem fogyasztás előtt legalább 90 fokosra melegítsék. Amikor csak lehet, a turmix szerelmeseinek friss, szezonális gyümölcsöt kell választaniuk a régióból, és csak alkalmanként váltsanak fagyasztott termékekre.