Túrós zabkása - Egészséges és ízletes

Túrós zabkása

Imádom a kását, és miután több receptet kipróbáltam, be kell vallanom, hogy ez a kedvencem, imádom az állagát és az ízét, amelyet kénytelen voltam megosztani veled.

Főzés nélkül van, előző nap elkészíted, aligha fog 5 percet igénybe venni.

Később közzéteszem nektek a többi zabkása receptet, mert nem mindegyikünknek ugyanaz az ízlése, és lehet, hogy inkább egy másikat szeretnél, mindenesetre ezt az erősen ajánlom neked.

Egy személy számára:

254 kalória, 35,7 g szénhidrát, 7,2 g zsír, 10,7 g fehérje

---