Uborka darált saláta - szénhidrátmentes étel

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Egy serpenyőben 1 evőkanál olajat hevítünk. Vágja fel a hagymát és a fokhagymát, és rövid ideig dinsztelje az olajban. Hozzáadjuk a darált húst és az egészet megsütjük. Keverje hozzá a paradicsompürét. Finoman aprítsuk fel a chilit és adjuk hozzá a darált húshoz. Fűszerezzük sóval, borssal és chili pehellyel. Tegye félre a darált húst.

Mossuk meg az uborkát és vágjuk szeletekre. Apróra vágjuk az újhagymát és a koriandert. Tegye a darált húst egy tálba, és keverje össze.

Az öntethez keverje össze a maradék olívaolajat, a balzsamecetet, a citromlevet és a mézet. Fűszerezzük sóval, borssal és chili pehellyel. Öntsük a salátára, és keverjük össze mindent. Öntsön kesudiót a salátára és tálalja.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---