Újjáépíteni egy fájdalmas gyermekkor után
Különböző pszichoterápiák vagy művészi gyakorlatok segíthetnek azokon, akiknek kevéssé hiányzott a szeretet.
Feladva: 2015.06.03. 14:51
Perfekcionista vagy olyan mértékig, hogy kiégsz, nincs önérvényesítésed vagy szabotálod az összes szerelmi történetedet? Talán akkor gyermekkorában érzelmi nélkülözésben vagy „bizonytalan” kötődésben szenvedett, amint azt a pszichológiai és pszichoterápiás iskolák döntő többsége javasolja, javasolja, hogy megértsék a mai diszfunkciót ”, nézze meg, milyen típusú oktatásban részesültünk.
"A betegek többségét nem annyira az igazi szeretet hiánya okozza" - magyarázza Dr. Daniel Dufour. De az a tény, hogy nem szeretettnek érezte magát. Amikor a gyermek nem kapja meg azt a minimális szeretetet, amelyre vágyik - és mégis vágyik -, akkor egy lépést hátráltatva azt mondja magában: „Biztosan rosszul tettem, az én hibám”, és így el fogja felejteni önmagát, leértékeli magát agresszív lenni ... Apránként képtelenné válni arra, hogy szeresse önmagát. "
Merj tudatosulni
Ennek az önpusztító mechanizmusnak a leállítására ez a korábbi sebész javasolja a katarzis munkáját. Közönsége: az „elhagyottak”, akiknek éppen könyvet szentelt (Le Tumulte Amorous, Éditions de l'Homme), férfiak és nők, akik gyermekkorukban elutasítva érezték magukat, mindenekelőtt félnek. ” megint, főleg a partnerük részéről, amikor azt gondolják, hogy "olyannak látja őket, amilyenek valójában".
„Tapasztalt animátorok felügyelete alatt és a semmi közepén kísérve ezek az emberek, akik évtizedek óta elnyomják haragjukat, szabadon kifejezhetik nehezteléseiket és csalódásaikat, amelyek végül maguknak adják a jogot, hogy önmaguknak éljenek ... Ahelyett, hogy„ másokat hibáztatnának ezért, - magyarázza Daniel Dufour. Egy érzelmi felszabadulás, amely szerinte "rendkívül egyszerűnek tűnik, de továbbra is rendkívül nehéz", mert - és aláhúzza a megközelítés iróniáját -, "miközben egész gyermekkorában megtanítják, hogy visszatartsa haragját, most el kell mennie a keresésre mélyen benned! ”.
Úgy tűnik, hogy a pszichoterapeuták egyetértenek ebben a kérdésben: a szeretet hiányának orvoslásához már meg kell mernünk ismerni. Jacques Lecomte, a pszichológia doktora, a Gyermekkorától kezdve a Gyógyulás (Odile Jacob kiadás) szerzője azoknak az utazásoknak szentelte a dolgát, akik boldogtalan gyermekkorot élve aztán sikerült "megszakítaniuk a generációk közötti erőszak körforgását".