Urda krém csokoládéval (1 adag) Fogyás receptek

Urda krém csokoládéval (1 adag)

½ részben zsírtalanított urda csésze, ½ teáskanál kakaópor, ¼ teáskanál vanília esszencia, 212e45c 1 csomag cukorpótló,

1 tasak instant kávé, 5 darab csokoládé

Keverje össze egy tálban az urdát, a vanília esszenciát és a cukor édesítőszert. A kompozíciót hidegen, instant kávéval megszórva és csokoládéval díszítve tálaljuk.

Táplálkozási adatok adagonként: 261 kalória, 15 g fehérje, 17 g szénhidrát, 14 g zsír, 9 g telített zsír, 166 mg nátrium, 42 mg koleszterin, 0 g rost.

Orvosi képek és képek galériája: csokoládé

Egyéb orvosi cikkek a következőkről: Fogyás receptek

Elkészítési idő 35 perc. Folytassa a kalóriatartalmat 147 kcal/adag Hozzávalók 4 fő számára ˆ 600 g sárgarépa sütőtök és hagyma kenyér. ]

Ízében jó és tápláló, ez a leves különleges. A fehér babot, a póréhagymát, a hagymát és a zellert összekeverjük a keverővel, így pürét kapunk, amelyhez hozzáadjuk. ]

Hozzávalók (2 fő részére) 1 csomag pudingpor és 3 evőkanál cukor (60 g) és 0,5 l tej tálaláskor: tejszínhab A rügyport összekeverjük. ]

Orvosi problémája van?
Ha választ szeretne kapni, írja be az alábbi kérdést:

---