USEP - Attitude Sant CD-ROM; 2. ciklus


Szerezz pontokat az egészségedért !

usep

1. Egészséges hozzáállás a fejlődéshez

A következő találkozó az egészségnevelés része.

Ez lehetővé teszi a gyermek számára:

A fizikai aktivitás gyakorlása a szabadban.

Ismerje meg jobban önmagát, figyelembe véve érzelmeit (sokféle helyzet, viták az érzelmekről) és érzéseit az érzékszervi munkával (szenzációs utazás, hallási orientáció).

Megosztani, megbeszélni és felelősséget vállalni annak érdekében, hogy megtanuljanak egyre kényelmesebbé válni az interperszonális kapcsolatokban

Részt venni a jó önértékelés kialakításában a választottbíráskodás, az erdei utazások autonómiájának, a vitában való részvételnek a megbecsülésével.

Vigyázni magára és másokra (aktív biztonság, higiénia, étel).

Helyezze el magát az APS-ben, önmagához és az átélt élvezethez viszonyítva (a különböző orientációs tevékenységekkel kapcsolatban érzett öröm szabálya), másokhoz viszonyítva (besorolás az ellenzéki játékokban) a tevékenységhez viszonyítva (rituálék).

Egészségükkel kapcsolatos ismeretek megosztása és közlése (munka, poszterek, vita).

2. Elsajátítandó vezetési ismeretek

A) Ellenzéki játékokban

A birkózás olyan harci tevékenység, amelynek során az ellenfelek mindegyike le akarja győzni a másikat úgy, hogy mindkét ellenfél vállát a földre emeli és 5 másodpercig mozdulatlanná teszi.

1. FOGJ MEG erősen az ellenfélnél

Fogja el a karokat, lábakat, öveket, törzset ...

Tartsa kézben az ellenfelet, kéz a kéz ...

2. TOLJON és/vagy HÚZZA és/vagy EMELJE az ellenfelét, hogy EGYENSÚLYOZZA az ellenfelet, és a földre hozza

Húzás, tolás, cipelés, emelés, lábakkal való blokkolás, dobás, fordulás ...

3. Fordítsa az ellenfelet a hátára, és IMMOBILIZÁLJA.

Fordítsa meg, törje össze a földet, takarja le a testet, rögzítse a végtagokat ...

Gördüljön, ugorjon, hajoljon le, széttárja a kezét, távolodjon, forduljon ...

Ellenezzen, taszítson, tereljen, ellentámadjon ...

Fogd meg, told hátra, forgasd, fordulj meg

B) Szabadtéri tevékenységekben (túrázás, tájékozódás.)

Gazdagítsa vezetési képességeit, irányítsa és hosszabbítsa meg mozgását változatos terepen.

Értékelje képességeit (tájékozódás természetes térben vizuális nyomok és egyszerű térképek olvasása alapján).

Tudja, hogyan kell megszervezni magát térben és időben.

Figyelje meg és ítélje meg.

Tudja, hogyan kell együttesen szerveződni az elmozdulás és az összehangolt reflexió érdekében.

3. Kiválasztott tanítási szituációk

Számos olyan tanítási szituációt választottak ki, amelyek tevékenységekhez és játékhoz vezetnek a találkozó során.

A) Birkózó játékokban

1. ruhadarabok (2 szerep: támadó és védő)

Egy az egyben: a védőnek három csapja van (az egyik a hát közepén, a lapockák szintjén, egy a hát közepén deréknál, egy a sarok fölötti zokninál). A támadónak kevesebb mint 20 másodperc alatt el kell vennie mind a 3 csapot.

Kezdés: álljon a másik vállára tett kézzel.

Egy pont a győztes felé.

Játék 2 fordulóban szerepváltással.

2. Kakasok (minden játékosnak ugyanaz a szerepe)

Kezdés: guggolás, szemtől szemben. A kezek egymásnak támaszkodnak, ujjak együtt vannak, keresztbe nem teszik az ujjaikat.

A játék célja: a jelzésnél nyomja meg magát (legyen óvatos, ne lógjon le), hogy kiegyensúlyozatlan legyen az ellenfél.

Az első, akinek a lábán kívüli testrésze a földet érinti, elveszett.

Egy pont a győztes felé.

Játék 2 fordulóban.

Ha több mint 20 másodperc van esés nélkül, mindkét játékos veszített.

3. A teknős (2 szerep: támadó és védő)

Kezdés: a védő négykézláb (a teknős). A combok és a karok függőlegesek. A hátlap lapos és vízszintes. A támadó térdre esik (az általa választott helyszín). Keze lapos a teknős hátán.

A támadónak meg kell fordítania a teknősbékát, és hozzá kell érnie a hát egy részét a földhöz (a vállvonaltól a derékvonalig). Nincs állásidő, elég az egyszerű kapcsolat.

A játék időtartama: 20 másodperc.

Egy pont a győztes felé.

Játék 2 fordulóban szerepváltással.

4. A gouren (breton birkózás) (minden játékosnak ugyanaz a szerepe)

Kezdés: álljon a másik vállára tett kézzel.

Vigye a földre az ellenfél testének egy részét.

A test egyik részét (lábát) nem szabad megragadni a derékpánt alatt.

Térd a földön: 1 pont.

Fenék a padlón: 2 pont

Vissza a földre: 3 pont

A küzdelem időtartama: egy perc.

Többször is gólt lőhet. Amikor egy játékos gólt szerzett, a játékvezető leállítja a mérkőzést és visszatér a kiinduló helyzetbe.

B) A tanácsadási tevékenységekben

1. Fotótanfolyam

5 fénykép - Térkép - Keresse meg a térképen megjelölt ponton készített fényképet.

2. Csillagverseny

5 jelző a természetben. Nagyon egyszerű kártya.

Egy pont a térképen. Meg kell találni a megfelelő címkét az öt között, és fel kell írni a kódot.

3. Jelzett útvonal

Kövesse a rubalise által vezetett tanfolyamot, és hozza vissza a kincset.

4. Hogyan lehet lehetővé tenni az egészségügyi hozzáállás integrálódását a tanulás révén ?