Úszás az r alatt; gles Nana
A menstruáció alatt az úszás tökéletesen kivitelezhető. Igen valóban. Valójában nagyon hatékony a görcsök és a menstruáció előtti tünetek enyhítésében, és jó a morál számára !
Olvassa el néhány praktikus tippet, mielőtt belemerülne a vízbe !
Mivel az egészségügyi törölközők rendkívül nedvszívók, nem szabad őket használni az uszodában, mivel nagy mennyiségű vizet szívnak magukba. Ez nemcsak csúnya, de nem is higiénikus. A legjobb megoldás az, ha úszás közben párnát használ, a diszkrét és biztonságos védelem érdekében. Vegyen fel egy új tampont, mielőtt beleugrik a vízbe, és minden rendben lesz.
Ha attól tart, hogy a tampon felszívja a vizet, csak hamarosan cserélje ki, miután kiszállt a vízből. Úszás után változtassa meg a védelmet, és nem kell aggódnia.