Vacsora gyerekeknek - étlap

  • gyerekeknek

Vacsora gyerekeknek? Finom ötletekkel megmutatjuk, mi lesz a gyerekeink tányérján vacsorára.

Rendszerint mindig este vacsorázunk gyermekeinkkel, mert csak így ülhet együtt az egész család nyugodtan az asztalnál. De néha a gyerekek megkapják a saját vacsorájukat, mi pedig később eszünk valamit, amikor ágyban vannak. Ez általában a hétvégén vagy egy nagyon megterhelő nap után történik.

Gyermekeink imádják, amikor szépen elkészítem az étlapjukat *, és én is élvezem:-) Nem ritka, hogy újra gyermek szeretnék lenni;-)

  • Lehetséges összetevők
  • Szendvicsek
  • Szezonális zöldségek és gyümölcsök
  • joghurt
  • Backcamembert
  • Bécsi kolbász
  • főtt tojás, rántotta, omlett.
  • Színes tészta saláta
  • Brokkoli sajtgolyók
  • Hegyi zöldség
  • Bőséges zöldséges muffin -> finom!
  • Rozmaring burgonya a sütőből
  • Sajtburger muffinok
  • A gazda fonott kenyere

Mivel az étlapok olyan gyakorlatilag négyre vannak felosztva, az ételeket mindig négy különböző kategóriába osztom. Az egyik "rekesz" mindig tele van kenyérrel, az egyik kolbásszal - sajttal vagy tojással, egy szezonális zöldségekkel és a legkisebb rekeszben általában van egy kis desszert. Tehát a gyerekek mindent megkapnak, hogy nagyokká és erősekké váljanak;-)

Néhány képen pontosan megmutatom, hogyan néz ki:

Például van tiszta alma, színes hinti, virág alakú nyers zöldség és kicsi kenyér, kivágott főtt sonkás figurákkal (a többit anya és apa eszik, vagy sütéshez használják):

Az áfonyából kemencéből sült camembert szintén nagyon népszerű nálunk, néhány szalámi kenyérrel és színes zöldségekkel együtt.

Burgonyasaláta kolbászszeletekkel, saját kertünkből származó áfonyával és nyers zöldségekkel nemcsak nyáron ízlik;-)

Egy másik klasszikus: gyógynövényes kenyér házi zöldségekkel és omlettekkel

Gyermekeim étlapjaim szinte mindig üresek, néha cserélnek vagy kérnek többet. A szépen elrendezett formának köszönhetően mindenképpen több gyümölcsöt és zöldséget eszel, mint akkor, ha lenne egy üres tányérod és egy nagy tál mindenki számára.

Tetszik neked ez a recept? Ezután kövess a Facebookon vagy az Instagramon, hogy mindig naprakész legyek.