Vágyott súly »Családbarát fogyás - a könyv róka

-egyedülállók számára is-

Miért hívják így a könyvet?

Aki fogyni akar, automatikusan étrendre gondol, bármilyen XY diétát keres. Tehát talán nevezhettem volna könyvemet családi étrendnek vagy zsírmegtakarító étrendnek. De aki a diétára gondol, annak sok visszatartó ereje jut eszébe. Mégpedig az egészet feszültség, társul hozzá és az előírt gondolatához Teljes lemondás az összes kedvenc ételnél: nincs több sütemény, nincs több reggeli tekercs, nincs több szelet, csipegetni és zabálni tilos,…. tilos ...., rengeteg tiltás! Aztán eszébe jut néhány olyan mondat, mint „az étrend megváltoztatása, a táplálkozási koncepció, a táplálkozási program, a napi tervek” vagy hasonlók, és máris megkínzottnak érzi magát. Inkább felkeltette a kényszerzubbonccal való pokoli diéta gondolatát, amelyet senki sem akar önként megtenni.

Ha anya vagy feleség fogyni akar, amúgy is sok konyhai munkájuk lenne, tipikus diétás receptekkel. Ezenkívül a család egyszerre követeli a szokásos viteldíjat. Ennek a kettős tehernek a stressze elkerülhetetlenül a cselekvés kudarcához vezet. Ezért ez a könyv egy alternatív megoldást kínál, amely könnyen beépíti a családi és a mindennapi valóságot. Az étvágyától és a személyes étkezési szokásaitól függően anya készíthet gyorsételeket, amelyeket a gyerekek és a férfiak is szeretnek. Senki nem veszi észre, hogy a „karcsú étrendet” ténylegesen szolgálják fel. És a nő meglehetősen mellékesen éri el a kívánt súlyát, mintha jegye lenne egy laza és olcsó útra egy nosztalgikus vonaton.

---