Vajon a dohányzás valóban lefogy Biba magazin
A dohányzásról szóló tanulmány csak megerősítette azt a közhiedelmet, miszerint a dohány csökkenti az étvágyat. Ez azt jelenti, hogy néhány plusz font vagy tüdőrák közül választhat, a választás gyorsan megtörténik ...
A fogyás klassz, de a rákos megbetegedés sokkal kevesebb. Az Európai Légzőszervi Társaság hétfőn közzétett tanulmányából kiderül, hogy a dohányzás valóban hatással van az étvágyra, tehát a nap folyamán asszimilált kalóriákra. Ha az elméletet a nagyközönség már ismerte, a szakértők most tudományos magyarázattal szolgálnak. Jó hír, ami nem igazán ...
Akció a ghrelinen
A 14 férfi dohányoson végzett munka a dohányzás és az elvonás hatásait vizsgálta. Két csoportra osztották őket: az 1. csoport két cigarettát szívhatott el, a 2. csoportnak pedig tartania kellett a cigarettát, de nem kellett meggyújtania. Negyvenöt perccel később a két csoport tetszés szerint többféle harapnivalót fogyaszthatott. Ezután megmérték a táplálékfelvételt, az étvágyat (éhség, teltség és étkezési vágy) és a dohányzás utáni vágyat. Ugyanakkor a kutatók vérmintákat vettek, és megvizsgálták az olyan hormonok változását, mint az inzulin, a ghrelin és az obestatin. Ítélet? A dohányzás jól működik a súlyon. A kutatók megfigyelték, hogy a ghrelin, az étvágyat serkentő hormon, hosszabb ideig tartott, amíg csökkent a dohányozni nem engedélyezett csoport, és hogy több harapnivalót is ettek, mint a másik csoport. Így képesek voltak megbecsülni, hogy a dohányzás 152 kalória csökkenéssel jár, ami szerintük "jelentős". Fordítva, és annak ellenére, hogy gondolhatnánk, a dohánynak nincs hatása az étkezési preferenciákra: ha az édeset vagy a sósat részesítjük előnyben, akkor ez bizony nem a cigarettánk hibája. !