Vajon allergia - vagy valami más; Sanispira
Mielőtt pánikba esne: Tudja meg, mi folyik itt valójában.
Évente megtörténik: A tavasz besurran és a fák virágzásának jelzését jelzi, amikor még hideg a levegő, ami gyakran meglepi az allergiás embereket. De ebben az évben a torokfájás és a nehéz mellkas felébredés haragja keveredik egy másik érzelemmel - attól a félelemtől, hogy a tüneteket a regény koronavírusa okozta, amely feszültség alatt tartja a világot.
"A tünetek különösen zavaróak lehetnek, mivel ez az év szuper virágos allergiás szezon" - mondja Robert W. Eitches allergológus, a FAAAAI, utalva a magas pollenszám, ami most még intenzívebb reakciókat okozhat. (Az anyatermészetnek tényleg kedve van, nem?)
Először figyelembe kell venni: Ha korábban nem volt szezonális allergiája, akkor gyanakvóbbnak kell lennie a tünetekkel szemben. Mielőtt azonban pánikba esne, olvassa el tovább, hogy megtudja, mikor kell aggódnia - és mit kell tennie.
Az átfedő tünetek
A szezonális allergiák jellemzői - az immunválasz akkor vált ki, amikor a tested a pollent támadóként kezeli - sok hasonlóságot mutat a COVID-19-kel, az új koronavírus okozta betegséggel. "A köhögést, a légszomjat, az orr utáni csepegést, az asztmát, a mellkasi torlódásokat, a fáradtságot és a fejfájást mindkét körülmények között említették" - mondja dr. Eitches.
Ezenkívül az anosmia - a szag (és gyakran az íz) elvesztése - átfedő tünetnek tűnik. Valójában az Egészségügyi Világszervezet tisztviselői azt mondták, hogy megfigyelik az anosmia és a COVID-19 közötti lehetséges kapcsolatot.
Pár legfontosabb különbség
A tünetek közötti különbségek listája rövidebb. A legfontosabbak az, hogy a COVID-19-ben szenvedők általában lázasak, hidegrázással, gyomor-bélrendszeri problémákkal (beleértve a hasmenést is) és fogyókúrával rendelkeznek - mondja dr. Eitches, aki hozzátette: "A COVID-19 nagyobb valószínűséggel okoz mellkasi fájdalmat, alacsony oxigénszintet, és azt az érzést, hogy tüdeje és légutai téglával vannak megtöltve, még akkor is, ha pihen."
Hogyan teszi az allergia fogékonyabbá
Magatartási szempontból dr. Eitches megállapította, hogy az allergiások általában gyakrabban érintik meg az arcukat. Minden alkalommal, amikor megtörli az orrát vagy dörzsöli a szemét, fennáll annak a veszélye, hogy a vírusrészecskék bejutnak a testébe. Nem csak ez, de "sok allergiásnak van asztmája, és bárki, aki asztmás, nagyobb a kockázata annak, hogy rossz eredményt kapjon a koronavírus-fertőzésből, még akkor is, ha fiatal és egyébként egészséges" - figyelmeztet.
Mindezeket szem előtt tartva, az új irányelvek követése, amelyek javasolják a maszk viselését a szabadban és a bent tartózkodást, javíthatják a szezonális allergiákat és csökkenthetik a koronavírus fertőzésének kockázatát.
Egészségügyi tippek a panaszok kezelésére
Függetlenül attól, hogy mi okozza a tüneteket, vannak olyan gyógymódok, amelyek segíthetnek mind a szezonális allergiában, mind a COVID-19-ben - mindaddig, amíg enyhe tünetei vannak, és nincs mögöttes betegségük. "Láttam, hogy egyes betegek COVID-19 tünetei javulnak az asztmás gyógyszerek alkalmazásával, mivel akár inhalátorral, akár porlasztóval képesek megnyitni a légutakat és csökkenteni a hörgőgyulladásokat" - mondja dr. Eitches.
Daniela Turley orvosi gyógynövénygyógyász számos olyan holisztikus terápiával támogatta pácienseit, amelyek képesek kezelni a szezonális allergiák tüneteit, és segítenek csökkenteni a COVID-19 tüneteinek súlyosságát, ha ki vannak téve. Turley óvatosan mondja, hogy a diétával történő megelőzés önmagában nehéz - ha nem is lehetetlen -, mert ez egy "új" vírus, amely ellen az emberek jelenleg nem rendelkeznek immunitással. A következő ajánlások azonban némi védelmet nyújthatnak, és csökkenthetik a betegség súlyosságát:
Abban az időben, amikor az emberek tésztát és konzerveket tárolnak, nehéz lehet elkerülni a csomagolt ételeket. A lehető legfontosabb azonban a tápláló, friss termékek előtérbe helyezése és a feldolgozott élelmiszerek elkerülése. Kerülje továbbá a glutént és a tejtermékeket, két gyakori allergén ételt, amelyek gyulladást okozhatnak, és amelyeket érzékeny egyéneknél kerülni kell - javasolja dr. Eitches.
Még néhány ételalapú tipp a Turley-tól:
- VÖRÖS HAGYMA: Ismét sok gyulladáscsökkentő növényi alapú flavonol-kvercetint tartalmaz. A kvercetin egyéb táplálékforrásai az alma, a retek levelek, a brokkoli és a gyógynövények, mint a kapor és a koriander.
- INGYENES VAGY BORPAPRINTTEA A friss gyömbér és a borsmenta vírusellenes és gyulladáscsökkentő.
- FOKHAGYMA FŰZÉSE AZ ÉTELEKHEZ: A fokhagymagerezdeket pépesítse és hagyja 15 percig ülni, hogy aktiválja az allicint, a fokhagymában lévő vegyületet, amely erős antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaz.
FIGYELEM: Ha légúti fertőzés vagy COVID-19 tüneteit mutatja (láz, köhögés, légszomj és/vagy súlyos fáradtság), kérjük, forduljon háziorvosához. Ha 39 Celsius fok feletti láza van, légzési nehézségei és zavartsága van, vagy ha magas kockázati csoportba tartozik, és tünetei vannak, hívja a 112-es telefonszámot vagy a legközelebbi sürgősségi osztályt, és kérjen útmutatást a biztonságos érkezésről.