Valère - Seraing, a testnevelés szakos hallgató sportedzést kínál tinédzsereknek, felnőtteknek

Módszertan

Fitnesz, fogyás, testépítés, fizikai felkészülés, futás, mozgásterápia, .

valère

Bent, otthon vagy a szabadban mindenkit megszólítok a tizenévesektől az idősekig, akik szeretnék folytatni a fizikai aktivitást, javítani az állapotukat, lefogyni vagy akár többet is teljesíteni a sportjában.

Útvonal

Testnevelés mesterképzésen végeztem 2 évig. Olyan tréningeken is részt vettem, mint tenisz, tollaslabda és elsősegély-segítő. Jelenleg személyi edző vagyok bent vagy otthon, Liège régióban. A személyes gyakorlatot tekintve 15 év atlétikát folytattam, ebből 3 évet edzőként, 5 év fitneszet és 3 év futballt.