Változás kora; tapasztalataim; Útom egy holisztikus élethez
Táplálkozás, egészség, természet, növények, költészet, utazás, a környezet
- Üdvözöljük a weboldalamon!
- Adat védelem
- lenyomat
- Köszönöm ...
- Családfák Klopschinski-Kretzschmar-Martini
- Ágak
- Nekem
Szerintem sem rossz. Éppen ellenkezőleg, örülök a menopauzának, különösen, ha egy nap mindennek vége.
És most azt hiszem, hogy a közepén vagyok. Gondoljon csak arra, hogy milyen előnyökkel jár, ha havonta nem vérzik, nem aggódik a fogamzásgátlás miatt, és természetesen rengeteg pénzt takarít meg.
Azt mondtam 15 éves lányomnak: „Veled kezdődik, és velem végződik.” Mondhatni a pubertás fordítottja. Hormon- és hangulatváltozások, mellkasi és hasi fájdalmak (a hölgy palástja, cickafarkfűvel és vörös lóhere mellett nagyon sokat segített nekem), hébe-hóba migrénes rohamok. Eleinte nőgyógyászom tanácsára kipróbáltam fekete kohoszos tablettákat, de nem igazán segítettem. Az orbáncfű, a citromfű és a levendula segítenek aludni, és néha egy-egy "komlótea".
Nem mondok le teljesen az alkoholról. Élvezem és élem, még akkor is, ha a testem megváltozik. Egy sör hébe-hóba nem árt. Segít aludni. Mindenki maga tesztelheti a hatást. Én is csak azt írom le, amit magam is kipróbáltam. Sokan azonban azt állítják, hogy hízik: lefogytam, és 162 évesen 53 és 54 kg közötti súlyú vagyok, korábban 55 és 57 kg között volt. Normális, hogy a súly ingadozik, és ez annak is köszönhető, hogy hogyan és mit eszel és iszol. Csak a súly nagyobb ingadozása aggasztó.
27 éve nem szedtem tablettát, és szerencsére visszautasítottam a menopauza tüneteinek enyhítésére szolgáló hormonkezelést. Miért vegyek olyan hormonokat, ahol nem tudom a saját hormonszintemet? Hogyan avatkozhatok be testem természetes körforgásába, amikor semmit sem tudok róla, csak azt, amit a gyomrom mond nekem? Egyszerűen nem tudok egyetérteni az ösztönnel. Fájdalomcsillapítót sem szedek, csak műtét után.
Kedves nők, csak azt tudom tanácsolni, hogy hallgassanak a testetekre és bízzanak. Hogyan olvastam a minap, hogy a túl erős menstruáció az acidózis tünete, és hogy a test így reagál rá. Csak szerencsénk volt, vagy szerencsénk volt, hogy a test megszabadult ettől az ügytől. Ha tudjuk, mi az oka, akkor dolgozhatunk ezek mellett. Ezért: Mindig keresse meg az okokat, tisztázza őket, majd cselekedjen, és ne csak küzdjön a tünetekkel, vagy próbáljon megszüntetni őket.
Az egyetlen, ami segít: reggel citromvíz, enyhíti a bánatot és a savanyú aggodalmat! Azt javaslom: fogyasszon alaposabbat, kevesebb húst, halat és tojást, céklát, friss koriandert (vas tartalmú), zabpehelyet, napraforgómagot (vas), mandulát (magnézium), szezámot, tönkölypelyhet, kevés vagy semmilyen cukrot, sok zöldséget, A banán káliumtartalma miatt stresszirtók. Esetenként cinket és magnéziumot veszek étrend-kiegészítőként, amikor észreveszem, hogy túl stresszes vagyok, és nem tudom egyensúlyba hozni az étrendemmel.
Addig fűzöm a híreket, amíg ez a cikk elkészül. Addig tartsa meg az idegzetét, engedje szabadon futni az érzéseit, igen, a depressziós hangulatok is ennek részét képezik. Néha nincs kedvem emberekkel találkozni, és csak egyedül akarok lenni és visszahúzódni. Tehát ez nem szokatlan. Hadd folyjon. Ezen a helyzeten nem változtathatunk, csak elfogadhatjuk és mindenekelőtt nem utasíthatjuk el. Ő részünk, és része egy nő életének, beleértve a férfiakat is, bár teljesen más. Teljesen természetes nőnek vagy férfinak lenni, minden szempontból.
Drezda, 2019.08.08
1. számú hír 2019. augusztus 10-től: Miután visszatértem rövid Plauen-i utamról, a postaládában volt egy nőgyógyászom jelentése. Amikor kapok egy levelet az orvostól, már tudom, hogy valami nincs rendben. Az első 2015-ben jött. Eleinte természetesen aggódott, olvasott, sírt, összehasonlítva a régi PAPIIID1 (diszplázia, enyhe sejtváltozások) megállapítással, szinte azonos, csak hogy ezúttal antibiotikum kúpokra volt vény. További információ a következő címen érhető el: https://www.krebsinformationsdienst.de/tumorarten/gebaermutterhalskrebs/vorstufen.php
Jó, nem, nem jó! Nem kezelem magam "az ördögért" antibiotikumokkal, tisztázatlan eredménnyel. Tehát egyeztessen időpontot, és várja meg a következő ellenőrzést, kommunikáljon erről két barátjával, és közben igyon teát női palásttal, vörös lóhere, aranyköves és citromos verbenával, nyugodjon meg, ne őrjítsen meg. Igen, van stresszem, és ezért tudom jól besorolni magamnak. Menopauza alatt vagyok, a hormonjaim ingadoznak és minden más. Tehát NEM fogok verebeket lőni ágyúkkal. Mivel allergiával reagáltam a különféle antibiotikumokra, és ezek nem működtek, nagyon óvatos lettem. Egyébként jól vagyok. Nincs panaszom, a megnagyobbodott méttől eltekintve, ami valószínűleg normális a nem túl rózsás menopauza átmeneti szakaszában.
2019.08.18:
Három nap telt el a gygyi találkozó óta, és decemberben el kell mennem az ellenőrzésre. Nyugodtan viselem, ne hagyjam, hogy lemerüljek és vigyázok magamra. A Tai Chi most titkos fegyverem, és főleg pozitív gondolatok, stressz és minden, ami nem jó nekem, Hades előtt!
2019.09.09
Most megbirkózom az antivirális fitoterápiával.
Rózsa muskátliolaj helyett Ománi tömjénolajat használtam.
„Ha HPV-fertőzést diagnosztizálnak, a kakukkfű kúpok helyben használhatók. Az érintett nők saját kúpokat vagy golyókat készítenek például az alábbi recept alapján, és este rendszeresen behelyezik a hüvelybe.
Antivirális kakukkfű kúpok:- 20 g shea vaj, természetes zsír- 10 csepp A-vitamin palmitát, regenerálja a nyálkahártya sejtjeit- 10-20 csepp esszenciális kakukkfűolaj vírusellenes, antibakteriális és gombaellenes hatásútalán:- 2-3 csepp rózsa muskátliolaj- egy 10 műanyag kúp formában a gyógyszertárból
A shea vajat vízfürdőben megolvasztjuk, amíg tiszta nem lesz. Vegye ki a tálat a vízfürdőből, és hagyja kissé kihűlni. Add hozzá az A-vitamint, amikor a folyadék már nem túl forró. Ezután adjuk hozzá a kakukkfűolajat. Jól összekeverni. Ízelhető valódi illóolajokkal is (pl. 3 csepp rózsaolajjal vagy rózsa muskátliolajjal).
Öntsük a kúp formájába, hagyjuk kihűlni, vagy lehűlés után egy teáskanállal vágjuk le a tálban lévő kis "golyókat". A kúpokat légmentesen tárolja. 10 golyót vagy 10 kúpot készít.
Alkalmazás: Menstruáció után este 10 napig tegyen egy kúpot a hüvelybe. Ezután szüneteltesse a kezelést a következő menstruációig. Tejsavbaktériumokat tartalmazó Vagiflor kúpokkal vagy Vagi-C kúpokkal (csíphetnek is) felváltva használhatók. Használja három hónapig.
Figyelem! Ezek a kúpok nem alkalmasak terhes nők számára: Az A-vitamin teratogén hatású és deformációkat okozhat a születendő gyermekben. A kakukkfű egyes komponensei a születendőre is mérgezőek. "