Van egy kis teában; s már tartalmaznak cukrot (italokat)

A tea állítólag jó a diétához, mert 0 kcal van és tele van. De mivel nem igazán szeretem a tipikus kamilla teát, kíváncsi vagyok, hogy olyan jó-e, mint MINDEN típusú tea, cukormentes udg? Az olyan fajtákat, mint az erdei gyümölcsök, a Winterzauber, az eper stb., Sehol sem említik fent. És mi van Kandisin-szel? Elfogadható-e az összetevők étrendje (:? Vagy legalább olyan egészségtelen, mint a cukor?

cukrot

9 válasz

Természetesen mondja. Az a tény, hogy nem mondja ki a "cukrot", azt jelenti, hogy nincs benne. Soha nem láttam olyan törzset, amely cukrot tartalmazna. Legmagasabb por tea, tehát inkább teaital, nem gyógynövény.

Maga a cukor nem egészségtelen, ha nem viszi túlzásba. Csokoládé vagy pár nyúlós medve, oké. De mindig kerüld az édesített italokat. A test azt sem tudja, mennyi cukor van benne, és csak többet akar belőle. És eltörnek a fogaid. Az édesítőszerek önmagukban még hízhatnak is:

"Egy tanulmányhoz Susan Swithers és Terry Davidson, a nyugat-lafayette-i Purdue Egyetemről táplálták a patkányokat joghurttal, amelyet egyszer cukorral és egyszer szacharinnal édesítettek. Az édesítőszert fogyasztó patkányok később nagyobb súlyt kaptak, mint társaik. Nagyobb mennyiségeket ettek is. A kutatók az alábbiak szerint magyarázzák eredményeiket: Az ízérzékelés jelzi a test számára, hogy az ételek vagy italok édesek. A szervezet ezért nagy mennyiségű kalóriára számít. Ha ez a kapcsolat hiányzik, a test további édes ételekkel lassítja az emésztést. Ezenkívül a szervezet több édes terméket igényel, mint korábban. Ez akkor is így van, ha az édes íz magas kalóriatartalmú ételekből származik. "

Ha kedveli a természetesen édes teákat, használjon édesköményt vagy köhögési teakeverékeket például édesgyökérrel.