Vanília energiagolyók

Szeretnél valami édeset, de nem érzed magad bűnösnek? Az energiagolyók a tökéletes kompromisszum. Szuper ízletesek, de sok fontos tápanyagot nyújtanak, és a délutáni mélységnek nagyot rúgnak a fenékbe. Ez teszi őket a tökéletes snack közé, és csokoládé nélkül sem leszel díva. A fehérjeporos energiagolyókra vonatkozó receptünk garantáltan egészséges lesz, és sokáig jóllakik.

vanília

Blanšírozzuk a mandulát forrásban lévő vízben 2-3 percig, csepegtessük le, öblítsük le hideg vízzel, és húzzuk le a héját. Ha már van kifehéredett mandulája, kihagyhatja ezt a lépést.

Tegye a mandulát turmixgépbe, és aprítsa fel őket. Közben 3-4 percig forraljuk a datolyákat kevés vízben, és lecsepegtetjük. Vágjuk apró darabokra, és tegyük a turmixgépbe is.

Adjunk hozzá kakaóhegyeket és fehérjeport, és keverjük addig, amíg a keverék jól össze nem keveredik. Adjon hozzá teáskanál vizet, ha szükséges

Alakítsa a keveréket kb. 25 golyóba enyhén nedves kézzel, és görgesse át kedvenc öntetét. Hűtőszekrényben tárolandó.