Vashiányos tünetek és a vérszegénység megelőzése
Sok francia vashiányban szenved. Fáradtság, sápadtság ... ennek a hiánynak a tünetei. De amikor a probléma túlságosan fontossá válik, a vér már nem elég oxigénnel teli, és az egészséget veszélyezteti: ez a vér hiányának a vérszegénysége. Frissítés egy nagyon elterjedt betegségről ...
A vashiány tünetei
A vas elengedhetetlen testünk számos fehérjéjéhez és enziméhez. Különösen a hemoglobin esszenciális vegyülete, a vörösvérsejtek oxigén szállítására használt fehérje.
Ezért a hiány első jelei a szerveink levegőellátásának hiányához kapcsolódnak: rendkívüli sápadtság, különösen az arc; rendellenes fáradtság; megnövekedett pulzusszám… A jelei ennek a hiánynak. A vasra az izmoknak is szükségük van, ami a mioglobin nevű fehérjét alkotja. Itt is a hiányosság különböző tünetekhez vezet: nagyobb fáradtság, csökkent fizikai kapacitás stb. Végül bizonyos enzimek aktivitásának csökkenése gyengébb rezisztenciát eredményez a fertőzésekkel szemben.
A vérszegénység a vashiány egyik legkomolyabb formája. Ez megfelel a vérparaméterek bizonyos küszöbértékeinek csökkenésére, ami a vörösvértestek hiányát tükrözi. A hiányosságok tünetei súlyosbodnak, és a leginkább oxigént igénylő szervek egészsége fenyeget: elsősorban a szív és az agy.