Vashiányos vérszegénység gyermekeknél - olyan állapot, amelyet nem szabad elhanyagolni
Vashiányos vérszegénység gyermekeknél - olyan állapot, amelyet nem szabad elhanyagolni
A vas a test normális működésének elengedhetetlen eleme, ásványi anyag, amely nélkül nem nélkülözheti a súlyos diszfunkciókat. A test minden vörösvértestje tartalmaz vasat, az úgynevezett hemoglobint, a pigmentet, amely oxigént szállít a tüdőből a test összes szövetébe.
A vashiány hatása az anaemia súlyosságától és időtartamától függ. Időben nem kezelve a vashiányos vérszegénység olyan viselkedési és tanulási problémákhoz vezethet, amelyek gyakran még a vashiányos problémák megoldása után sem orvosolhatók.
A vas a gyermek egészségének elengedhetetlen eleme
A vas a test normális működésének elengedhetetlen eleme, ásványi anyag, amely nélkül nem nélkülözheti súlyos diszfunkciókat. A test minden vörösvértestje tartalmaz vasat, az úgynevezett hemoglobint, a pigmentet, amely oxigént szállít a tüdőből a test összes szövetébe. A vér vashiánya implicit módon vashiányhoz vezet, amely vérszegénységet okoz, ami gyermekkorban gyakori állapot, de amelyet nem szabad elhanyagolni.
Mi a vashiányos vérszegénység?
A szervezetnek vasra van szüksége a hemoglobin előállításához, és ha nincs elegendő vaskészlet, korlátozott mennyiségben termelődik a hemoglobin, ami közvetlenül befolyásolja a vörösvértestek termelését. Az alacsony hemoglobin- és vörösvértestszintet általában vérszegénységnek nevezik. Ez befolyásolja az összes szerv működését, mivel a vörösvértestek és a hemoglobin szerepe az oxigén szállítása a tüdőből a szövetekbe. A vashiány, más néven vashiányos vérszegénység a gyermekkori vérszegénység vezető oka, de az elmúlt 30 évben a vérszegénység jelentősen csökkent a vassal dúsított tejkészítmények és számos vaskészítmény miatt. különösen a gyermekek.
A vashiányos vérszegénység nem fordul elő hirtelen, az általa érintett emberek a hiányosság több szakaszán mennek keresztül, kezdve a testben lévő vas tartalékok csökkenésével, miközben a vörös vérsejtekben a vas mennyisége állandó marad. Ha ezt a vasforrások kimerülését nem állítják le időben, az a vörösvértestek vashiányává válik, ami vérszegénységhez vezet.
A vashiányos vérszegénység okai
A vashiány okozta vérszegénység számos tényező miatt jelentkezhet, amelyek közül a legfontosabbak:
Nem elegendő mennyiségű vas van az étrendben - A vashiányos vérszegénység a gyermekek és serdülők vashiányos vérszegénységének leggyakoribb oka lehet. Azok a csecsemők, gyermekek és serdülők, akik nem fogyasztanak elegendő vasban gazdag ételt, hajlamosabbak a vashiányos vérszegénységre.
Gyenge vasfelszívódás a testben - A vashiány abból is fakadhat, hogy a szervezet nem megfelelően asszimilálja, ami az ólom asszimilálásának fokozott kockázatához vezet. A vashiányos vérszegénység és az ólommérgezés kombinációja nagyon súlyos, viselkedési és tanulási problémákat okozhat.
Vérveszteség - A bőséges serdülőkori menstruáció vagy balesetekből adódó vérveszteség, valamint a bélrendszeren keresztül történő fokozatos vérveszteség a vaskészülék másik fontos oka nagyon fiataloknál.
Gyors növekedési periódusok Gyermekkorban és serdülőkorban a testnek több vasra van szüksége. Éppen ezért a gyermekeknél az úgynevezett gyors növekedés időszakában fokozott a vashiányos vérszegénység kockázata. Ennek oka általában az, hogy az étrend nem alkalmazkodik azokhoz az időkhöz, amikor nagyobb mennyiségű vas-tartalmú ételt kell fogyasztani.
A képlet cseréje tehéntejjel - A kisgyermekek vashiányának egyik gyakori oka, különösen akkor, ha az átmenet egyéves kor előtt megtörténik. A tehéntejben kevés a vas, és az a tény, hogy gyakran helyettesíti a vasban gazdag ételeket, vashiányos vérszegénységhez vezethet. A tej szintén csökkenti a vas felszívódását, és ingerlékeny lehet a belekben, gyenge vérzést okozva, de ami az alacsony vas diétával együtt hozzájárul a vérszegénység kialakulásához.
A vashiányos vérszegénység kockázatának kitett korosztályok
A koraszülöttek és az alacsony születési súlyú csecsemők hajlamosabbak a vashiányra. Normális esetben a teljes időtartamú csecsemők vaskészlettel születnek, amelynek elegendőnek kell lenniük az élet első 4-6 hónapjában. Koraszülötteknél azonban ezek a tartalékok sokkal kisebbek, csak az élet első 2 hónapjára elegendőek.
Az 1 és 3 év közötti gyermekeket is jobban veszélyezteti a vashiányos vérszegénység., még akkor is, ha ez az időszak nem feltétlenül a felgyorsult növekedésé. A magyarázat abban rejlik, hogy az egy évnél idősebb gyermekek többsége nem kezd csecsemőknek szánt, vasban gazdag ételeket fogyasztani, és nem pótolja a vashiányt az ebben az anyagban elég gazdag ételekkel. Az 1 évnél idősebb gyermekek gyakran nagy mennyiségű tehéntejet isznak, ami néha vérzést okoz a belekben, ami vasveszteséghez vezet.
A pubertáskor kritikus időszak is van a vashiány tekintetében, ami a gyors növekedéshez (fiúknál) és a menstruációhoz (lányoknál) kapcsolódik.
A vashiányos vérszegénység tünetei
Sok vérszegénységben szenvedő gyermeknek nincsenek látható tünetei, mivel a vasveszteség lassú, a testben fokozatosan csökkenő lerakódások miatt. De a vérszegénység előrehaladtával olyan tünetek jelentkezhetnek, mint:
- fáradtság és vadság
- bőr sápadtság
- felgyorsult pulzus és orvosi vizsgálattal kimutatható szívzörej
- ingerlékenység
- csökkent étvágy
- szédülés
Nagyon ritkán a vashiányos vérszegénységben szenvedők szokatlanul hajlamosak nem élelmiszereket fogyasztani., amelynek forrása a vas hiánya a testben.
Vashiányos vérszegénység diagnosztizálása
Általában a vashiányos vérszegénység diagnózisát rutinszerű orvosi vizsgálat után állapítják meg. A betegség homályos tünetei, amelyeket más betegségeknél is tapasztalunk, gyakran megnehezítik a vérszegénység kimutatását. Ezért a pontos diagnózis érdekében bizonyos vérvizsgálatokra van szükség, amelyek kiderítik, hogy valóban vashiányról van-e szó:
Teljes vérvizsgálat - Alacsony hemoglobin- és hematokritszintet kell mutatnia (a vörösvértestek által termelt vér százalékos aránya). A tesztnek információt kell szolgáltatnia a vörösvértestek méretéről is, az alacsony hemoglobinszintűek pedig általában kisebbek.
Retikulocitaszám - Tudja meg, milyen gyorsan termelődnek az éretlen vörösvérsejtek. Amikor vashiányos vérszegénység lép fel, a vérsejtek túl lassan termelődnek a gerincvelőben ahhoz, hogy elérjék a normális szintet.
Szérum vasanalízis - Közvetlenül méri a vér vasszintjét, de ez a fajta elemzés nem feltétlenül tükrözi pontosan, hogy mennyi vas koncentrálódik a sejtekben.
Szérum seb A testben tárolt összes vasmennyiséget tükrözi, és az egyik első mutatója az alacsony vasszintnek, különösen, ha az elemzést más tesztekkel együtt végezzük.
A vérvizsgálatok mellett orvosa székletvizsgálatot javasolhat, mivel a gyomor-bél traktuson keresztüli vérveszteség eredményeként vashiány is előfordulhat. Ilyen elemzésre azért van szükség, mert a vér szabad szemmel nem látható.
Vashiányos vérszegénység kezelése
Noha a vashiányos vérszegénység általában alacsony vas-diéta következtében jelentkezik, az étrendi változások önmagukban nem javíthatják a vér vasszintjét. A vastartalmú ételekkel dúsított étrendet vasdúsított vitamin-kiegészítőkkel vagy napi vas-kiegészítőkkel is támogatni kell. Boldog vas, Szirup egyike ezeknek a kiegészítőknek, amelyek valóban hasznosak lehetnek a gyermekek vashiányos vérszegénységének kezelésében.
Boldog vas tartalmaz: Vas - 12,5 μg - 108% AZR *, Folsav - 150 μg - 100% AZR *, B12-vitamin - 1,8 μg - 200% AZR. * AZR - ajánlott napi bevitel 1-3 éves gyermekek számára (WHO forrás 2004)
Boldog vastartomány a szülők és a gyermekek (kapszulák és szirup) segítségére szolgál két kiegészítõvel az egyes testtípusok szükségleteihez. A Happy ferro olyan étrend-kiegészítő, amely napi egyszeri adagot ad a biszglicinát-vas, folsav (B9-vitamin) és a B12-vitamin egyidejű alkalmazásával. A két vitamin részt vesz a hemoglobin szintézisében, és fokozza a vas hatását - további információk itt találhatók.
A vasalapú kiegészítők szedése előtt azonban konzultálnia kell orvosával, mivel a túl sok vas káros lehet.
Ezt is szem előtt kell tartani a vas leginkább éhgyomorra szívódik fel. Ez néha gyomorfájást okozhat, és ezért van olyan, hogy néhány gyermeknek kis mennyiségű ételre van szüksége ahhoz, hogy lenyelhesse a vaskészítményeket. A vasat semmilyen körülmények között nem szabad tejjel vagy koffeintartalmú italokkal együtt beadni, mivel ezek akadályozzák a felszívódást. Másrészt a C-vitamin fokozza a vas felszívódását, ezért a C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása erősen jelzett.
A vaskészítmények szedésének első hónapja után meg kell ismételni a vérvizsgálatokat hogy a hemoglobin és a hematokrit szintje javult-e. A pozitív válasz magában foglalja a kezelés folytatását ugyanazzal a gyógyszerrel még néhány hónapig. Miután a vérben lévő vasszintet vasalapú kiegészítők segítségével korrigálták, normál paraméterekben csak vas-tartalmú ételekben gazdag étrenden keresztül lehet fenntartani. Ennek ellenére a vérvizsgálatokat félévente meg kell ismételni.
Nagyon ritka esetekben a vashiányos vérszegénység olyan súlyos lehet, hogy kórházi kezelést és esetleges vérátömlesztést igényel.
Emlékezni!
A vashiány hatása az anaemia súlyosságától és időtartamától függ. Időben nem kezelve a vashiányos vérszegénység olyan viselkedési és tanulási problémákhoz vezethet, amelyek gyakran még a vashiányos problémák megoldása után sem orvosolhatók. Ezért, még akkor is, ha ez gyermekeknél gyakori betegség, a vérszegénységet a legnagyobb komolysággal kell kezelni. Íme néhány egyszerű, de alapvető ajánlás, hogy megvédje gyermekeit a vashiányos vérszegénység mellékhatásaitól:
1 év alatti gyermekek csak anyatejjel vagy vassal dúsított tejkészülékkel kell etetni. Fontos, hogy a szoptatott csecsemők hat hónapos kortól kezdve kapjanak vasban gazdag szilárd ételeket.
2 év alatti gyermekek mérsékelten kell inni a tehéntejet, mivel gátolhatja a vas felszívódását, csökkentheti az étvágyat és emésztőrendszeri irritációt okozhat.
A vassal dúsított ételek, például a bébi gabonafélék, kiváló vasforrás a kisgyermekek számára.
Fontos, hogy a gyermekek étrendje tartalmazzon vasban gazdag ételeket, például: sovány hús, tojássárgája, brokkoli, spenót és más zöld leveles zöldségek, szárított bab, szárított borsó, melasz, szőlő és teljes kiőrlésű kenyér.
Meg kell jegyezni, hogy a vas könnyebben felszívódik a hús alapú ételekben, mint a zöldségekben.
A vas-tartalmú ételekben gazdag étrendeket megfelelően kell kiegészíteni vas-tartalmú kiegészítőkkel, valamint Boldog vas és amelyeket kifejezetten arra terveztek, hogy megvédjék a gyermekeket a vashiányos vérszegénységtől. A kiegyensúlyozott étrend a megfelelő kiegészítőkkel kombinálva tehát a legmegfelelőbb módszer a gyermekek vashiányának és vashiányos vérszegénységének megelőzésére.
Vérszegénység: 4 titok a vas felszívódásáról, amelyeket tudnia kell
A vashiány miatt vérszegény állapotban lehetnek még azok az emberek is, akik tisztában vannak a testükkel és egészséges döntéseket hoznak étellel és itallal. Előfordulhat, hogy a vasban gazdag ételek egyszerű ismerete nem elegendő a vérszegénység megelőzéséhez.
A vérszegénység kialakulását támogató és gátló szokások megértésével a vas felszívódása szükséges a vashiány okozta vérszegénység kiegyensúlyozásához. További információ a vas felszívódásáról szóló 4 titokról, amelyeket tudnia kell.