Vaspótlás terhes nők számára - Doctissimo
Milyen vasigénye van egy terhes nőnek? Mikor írják fel a vaspótlást? Milyen formában? Milyen kockázatokkal jár a hiányosságok terhes nő és gyermeke szempontjából? A válaszok.
Vasigény a terhesség alatt
A vas a nyomelem amely részt vesz az oxigén jó szervátadásában a test szerveiben és számos enzimatikus reakcióban vesz részt. A jobboldal számára is elengedhetetlen magzati fejlődés terhesség alatt.
Tudtad ? Terhesség alatt la vasigény növekszik. Ez alatt a kilenc hónap alatt a terhes nőnek meg kell kapnia az 1000 mg, mert nő az anyai vérmennyiség. Ha nem terhes, akkor a nő tartalékaikörülbelül 300 mg.
Mivel az emberi test képtelen önállóan vasat előállítani (bár másrészt képes tárolni), szükséges egyél olyan ételeket, amelyek tartalmazzák. Ne essen pánikba, változatos és kiegyensúlyozott étrend mellett ezeket az igényeket általában fedezik. De bizonyos esetekben orvosa felírhatja farmakológiai kiegészítő.
Mikor kell vaskészítményt felírni ?
emlékezzünk erre orvosa feladata felmérni a vasigényét és felírni, ha szükséges. Bizonyos helyzetek okozhatnak a vashiány vagy akár a vérszegénység kockázata. Például:
- Igen vegetáriánus vagy vegán vagy
- Igen ikreket vagy hármasokat vársz?
- Igen több terhessége volt közel egymáshoz
- Igen tinédzser vagy
A gyakorlatban más vérvétel megadja a vaskészleteinek pontos állapotát: ha az eredmények jók, kiegészítést nem írnak elő. A vas-kiegészítők feleslegesek, sőt cukorbetegség vagy terhesség alatt magas vérnyomás esetén károsak lehetnek.
Amint azt Lydia Marié-Scemana nőgyógyász megfogalmazza, "kiegészítőket kell adnunk a terhes nőknek esetenként. Néhány hiányos lesz terhességük kezdetétől fogva. Másoknak javarészt vas receptet írnak elő a 4. vagy az 5. hónapbans ".
Valóban, a Public Health France szerint (ex-INPES), a terhesség korai szakaszában jelentkező vashiányos vérszegénység növeli a koraszülés, a perinatális mortalitás és a magzati hipotrófia kockázatát, míg vérszegénység hiányában a vashiánynak nincs bizonyított hatása a magzatra. Ezért csak vashiányos vérszegénység esetén jeleznek gyógyszeres vas-kiegészítést, körülbelül 40-60 mg/nap dózisban, amíg a vérszegénység ki nem javul.