Vegán étrend - helyes vagy rossz Hello természetes egészség
A vegán táplálkozás ismét nagy beszélgetés. Ez nem új trend. A vegán étrendről heves viták folytak már a 18. században. Jézus már a vegán és a nyers ételeket ajánlotta a legjobb étrendnek.
Annak, aki eddig élvezte a hagyományos vegyes étrendet, előbb-utóbb problémái lesznek a vegán nyers ételekkel, ha nem lépnek át és nem ügyesen integrálják a böjtöt. Ha el akarja kerülni az átállási problémákat, tanácsokat és képzést kaphat tőlem az öregedésgátló rendszerben. Most kattintson ide: www.hellonaturalhealth.com, és nézze meg a videót, vagy hívja a 01520 197 8804 telefonszámot.
Vegán 1900 körül
1900 és 1920 között Ehret professzor képviselte a vegán nyers étel étrendet, a tiszta gyümölcs diétát javasolja. A termesztett gyümölcsökkel ez nem érhető el nagyon jól. Ehhez szüksége van a gyümölcs eredeti formájára, minden keserű anyaggal stb., És mindenekelőtt kevesebb fruktózzal.
Számtalan táplálkozási tanulmány világszerte arra a következtetésre jutott, hogy a vegetáriánusok hosszabb ideig élnek (akár 10 évig), és mindenekelőtt azt, hogy egészségesebbé válnak. A világ legszélesebb körű vegetáriánus vizsgálatát 11 000 fővel végezték 12 év alatt.
A vegánok szerte a világon végzett tanulmányai azt mutatják, hogy a vegánok átlagosan lényegesen egészségesebbek, mint az általános népesség.
Mindig vannak olyan emberek, akik egyik napról a másikra megváltoztatják étrendjüket, és néhány hónappal vagy évvel később nagyon megbetegszenek. Ez arra a téves következtetésre vezet, hogy a vegán egészségtelen. Nem - a vegán egészséges. Csak meg kell tisztítania a testét, mielőtt megváltoztatná az étrendjét, és sokat tisztítana, amíg új vagy a vegánban.